タイムクリエイト　メール - バックナンバー

SNSに時間を奪われる人、奪われない人

配信時刻：2024-07-19 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。




『今日のゴール』を決めることで
SNSに時間を奪われない毎日を
送ることができます！




スマホ片手に暮らすようになって、

意識をしていなくても
知識をインプットする機会が
格段に増えました。



有料級の情報も
無料で手に入れやすく
なっています。



そうすると
さまざまな情報に
目うつろいしてしまい、

あっちにふらふら
こっちにふらふら。



何が一番、効率的なの？
何が一番、お得なの？


と、動けなくなってしまう。。。




身に覚えがありませんか＾＾？



そんな自分から
一刻も早く
卒業したいのならば、、、




まずは
その日1日のゴールを決めること。


今日の20時までに
絶対に〇ページまで
勉強を進ませる。


今日の17時までに
絶対に〇〇を完成させる。

とかね。



頭の中で考えるだけでなく
誰かに有言するのも効果的！



本気でゴール到達に
こだわり始めた途端に
無駄にSNSを見続けてる場合では
なくなります。



と、いうか
そもそもの話ですが、

SNSに時間を奪われる、奪われないを
考えるよりも


どうすれば
今日のゴールに入ることができるのか？

を、必死になって考え
動き始めことに時間を使える人こそ

自分の望む未来を作っていけると
私は思います＾＾



時間の使い方の
参考にしてみてくださいね！

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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