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私を変える「自分との約束」

配信時刻：2024-07-02 05:30:00

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「自分との約束」
を守ることは

誰にでもできそうで
できていないこと！！

◯◯◯さん
おはようございます(^^)/

 

タイムクリエイトlab創始者
加藤ようこの側近で
秘書をする私の視点から

おうち起業ママに向けて

1日の始まりに読んでほしい
タイムクリエイトlabWEBサイトの
記事をご紹介していきますね！



「自分との約束」


自分で決めているから

守れても、
守れなていなくても

誰にも分からない。



人との約束は
守れるけれど....


自分との約束は
なかなか守れない。。。



まさに以前の私がそうでした( ；；)


「なぜなのだろう...？」と考えたその先に


「自分にはハードルが高かったんだ！」
「自分が動けるところまでハードルを下げればいいんだ!!」


と、仲間のＡさんから
気付くきっかけをいただきました☆



どんなに小さなことでもいい！


自分との約束を守ることが
与える影響力は


自分が思う以上に大きい。



自分との約束を守った数だけ

自分のことを
自分自身が信頼できる

自信になると実感しています！



誰にもできそうでできていないこと！！！


自分との約束を守るために行ったこと
継続したことを


自分のくらしに置き換えてみたい!!



という時に
どのように向き合えばよいのか(^^)？


こちらの記事を読んで参考にしてみてくださいね！
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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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