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7月末には4時起き生活を送る方法を手渡します

配信時刻：2024-06-26 21:50:00

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7月末には
20時台に寝室行き、

絵本の読み聞かせをしながら
眠りについて

朝4時起きで
自分時間を楽しめる♡


そんなライフスタイルを
手に入れたいママに向けて
セミナー開催します
↓↓↓↓↓↓
詳細＆お申し込みはこちら




【日程】
6月29日(土)朝5時半〜7時（残１）
7月2日(火)13時〜14時半（好評につき日程追加！）

【場所】
オンラインzoom

【募集枠】
無料枠　4人


興味のある方は
こちらから今すぐお申し込みくださいね＾＾
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こんばんは！

タイムクリエイトlab創始者の
加藤ようこです。



1年で一番太陽が長く出ている今は
朝活がしやすい
↓↓↓↓↓↓
朝の好スタートが切れる
↓↓↓↓↓↓
時間の使い方を好転しやすい
シーズンです！



タイムクリエイトlabに
参加することがきっかけで

早起きを始めるママは
本当に多いのですが、


半分以上のママが
朝は苦手だ〜と言いながら

ほんの1ヶ月も経たないうちに
４〜５時起きが
当たり前になっていきます＾＾




子どもの頃から
母親になった現在も
ずーっと早起きができないと
悩んでいた

３児の銀行員ママ
ゆうこさんもその1人でしたが、


タイムクリエイトlabを
スタートさせてから
ちょうど1ヶ月後
どんな暮らしに変わっていたのか？

送ってきてくれたメールを
一部ご紹介しますね！




＊＊＊＊＊＊


朝はほぼ毎日ルーティン通りに
過ごせています。

夕方のルーティンも
固まりつつあり、
動きに迷いがありません。



私のこれまでの
時間ロスの原因は
夕食を始めとする家事を行う時に、

どうしようかなと迷って
頭の中で考えているうちに
時間が過ぎてしまったことにありました。



これが加藤さんのおっしゃる
『考える家事』のことかと分かりました。


以前と比べて
実際に動いている時間は
そこまで大きく変わらないかも知れません。



しかし、次の動きに
迷いがないので
スキマのロス時間が無くなりました。



以前は19時から夕食をスタートし
20時に入浴、
21時ごろから就寝準備などを始めて
就寝時間は22時を回るのが当たり前でした。



今では18時半には夕食スタート、
夕食の準備をしながら
片付けも同時進行しているので
すぐに入浴でき、

20時には子供たちの就寝準備が全て終わって、
夜1時間の自分時間が
持てることが当たり前になりました。



しかも早く寝られるので
朝活も続けることができ、

毎日4時半起きが
習慣になりました。



朝にも1時間半の
自分時間を持てています。


趣味のアイシングクッキーも
時間がないことを理由に
作れていませんでしたが、

時間が出来たことで
今週末、製作を楽しんでいます。



これまで以上に
やりたいことがいっぱいですが

「時間は生み出せる、
時間を理由に諦めることはない！」

と自信を持てるようになったのは
まさしく加藤さんの
タイムクリエイトlabのおかげです。



＊＊＊＊＊＊



1ヶ月前に始めた人は
もう朝が起きれない、
という目先の悩みに頭を使わず

未来のために
時間を使い始めています＾＾



時間がない、と言いながら

自分に、家族に
イライラすることに
時間を使うのなんて
本当にもったいないよ！


◯◯◯さんも
自分と家族の未来のために
時間を使っていきませんか？


決断をした◯◯◯さんと
セミナーでお話しできることを
楽しみにしています！



詳細＆お申し込みはこちら




【日程】
6月29日(土)朝5時半〜7時（残１）
7月2日(火)13時〜14時半（好評につき日程追加！）

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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