タイムクリエイト メール - バックナンバー
「あと30分時短したい!」大事な一つのポイント
配信時刻:2024-05-07 05:30:00
- ”時短を叶えるために”
明確なゴールを設定しよう!!
◯◯◯さん
おはようございます(^^)/
タイムクリエイトlab
事務秘書 ひろみです。
タイムクリエイトlab創始者
加藤ようこの側近で
秘書をする私の視点から
おうち起業ママに向けて
1日の始まりに読んでほしい
タイムクリエイトlabWEBサイトの
記事をご紹介していきますね!
30代、40台女性では
理想の睡眠時間を阻害する要因について
「家事」が最も多い結果になっています。
家事の時短が叶えば
睡眠時間の確保や
理想の時間の使い方が
できるのではないでしょうか(^^)/
きっと
仕事の時間の使い方も
変わってきます!
思いつきで動いてしまう。。。
なかなか家事が終わらない。。。
今の延長線上では
今のくらしに変化を起こすことは難しい。
自分は1日の家事を
〇分で終わらせられたら
○○が叶う!
子どもとの時間が1日3時間とれる!
自分の時間を2時間確保できる!
のように、ぜひ
家事を何分で完了したいか
数字を入れたゴール設定をしてみてくださいね!
5月に入って体調の変化も出やすい時期に
家事の時短を叶えるくらしに切り替えていきませんか?
こちらの記事を読んで参考にしてみてくださいね!
▼詳細はこちらCopyright 加藤ようこ2024
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