タイムクリエイト メール - バックナンバー
早寝のメリット
配信時刻:2024-04-19 05:30:00
早寝を習慣にすると
自分の時間、
コントロールできる時間が増えます(^^♪
◯◯◯さん
おはようございます(^^)/
タイムクリエイトlab
事務秘書 ひろみです。
タイムクリエイトlab創始者
加藤ようこの側近で
秘書をする私の視点からおうち起業ママに向けて
1日の始まりに読んでほしい
タイムクリエイトlabWEBサイトの
記事をご紹介していきますね!
子どもが遊んでいる間に。
子どもを寝かしつけた後に。
と時間を作っても
思うように進まない。。。
ということはありませんか?
夜に家事をしたり
自分の時間をつくるけれど
翌日寝不足で
イライラ...
日中も思うように動けずに
悪循環になる。
以前の私がそうでした。
『持続可能なくらしを叶える』
そのためには
”しっかり睡眠をとること”が
ママの元気に繋がる
土台になると感じています!
家族みんなで早寝早起きを習慣にして持続可能な暮らしを叶えていきませんか?
こちらの記事を読んで参考にしてみてくださいね!
▼詳細はこちらCopyright 加藤ようこ2024
バックナンバー一覧
- 【2024-05-02 05:30:00】配信 家事に集中できる環境づくり
- 【2024-05-01 21:00:00】配信 ◯◯◯さんの力を貸してほしいです^^
- 【2024-05-01 05:30:00】配信 家事の時短を叶える鍵
- 【2024-04-30 21:00:00】配信 今すぐムダな動きを減らしたい人におすすめのシゴト法
- 【2024-04-30 05:30:00】配信 スムーズに家事ができるカギ
- 【2024-04-29 21:00:00】配信 気まぐれ時短を卒業する秘訣
- 【2024-04-29 05:30:00】配信 GWに「やりたいを叶えよう」段取り力UPの伝え方☆
- 【2024-04-28 05:30:00】配信 優先順位をマスターして時間持ちになろう\(^o^)/
- 【2024-04-27 05:30:00】配信 GW☆マネして時間持ちになろう\(^o^)/
- 【2024-04-26 22:20:00】配信 丁寧な時短、始めてみない?
- 【2024-04-26 05:30:00】配信 旅行前の準備を家族に手渡して時間持ちになろう☆彡
- 【2024-04-25 21:00:00】配信 口先だけで終わらない人がまずはじめにやること
- 【2024-04-25 05:30:00】配信 GWに役立つヒント☆彡
- 【2024-04-24 17:30:00】配信 【4月限定!体験レッスン】GW前の「今」知りたい!未就学児ママ起業家のためのGWの時間の使い方
- 【2024-04-24 10:00:00】配信 時間の使い方が下手な人ほど、成長でちゃう秘密