- バックナンバー

【29日早朝】20分ごはん、20時就寝を当たり前に叶えている人の話を聞きたい人、集合！

配信時刻：2023-12-26 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！

加藤ようこです。

 

 

今日は

環境を変えないと人は変わらない

という話を
していきますね。

 

 

ここ最近、

半年前から
加藤のメールマガジンを
読んでいるけれど

 

毎日のイライラもドタバタも
一向に無くならないことに
落ち込んでいる

↓↓↓↓↓↓

 

思い切って
セミナーに申し込んでみる！

 

↓↓↓↓↓↓

加藤ようこと話した当日から

「まさかこんなに
暮らしが変わるだなんて！」

と感激するママに
立て続けに出会っています＾＾

 

 

「ほんとうは
こんなことしてみたい」

と思っていたとしても、

 

今までと同じ環境で
今までと同じ人と
今までと同じことを繰り返していても

◯◯◯さんの毎日が
心から望む方へと
舵を切れる事はほぼないと思います。

 

 

本やSNSで情報を仕入れてるから
そんなことない！！

と言う人もいるけれど、

 

例え本を読んだところで
これまでの環境と
変わらなかったら、

知らず知らずの間に

自分にとって
都合の良いところや
心地良いところだけ
情報を受け取り、

やりやすいところだけ
実践する。

 

だから
考動も結果も変わらない。

 

 

ほんとうは自分にとって
都合の悪いことや
心地悪いことこそ

人生を変える鍵と
なっていくのにね笑

 

 

自分と違う人生を送っている人、
自分と違う成果を出している人は

同じ本を読んだとしても

自分とは異なる
情報の受け取り方をしているし

自分とは異なる
実践の仕方をしています。

 

 

だから◯◯◯さんが
20分ごはんや
20時就寝を叶えたいのであれば、

 

20分ごはんを
当たり前に作って
笑顔の溢れる夕飯時間を過ごしている人、

 

20時就寝を
当たり前に叶えて
朝活を充実させている人、

 

フルタイムでも
1日3時間の自分時間を叶えて
スキルアップを楽しんでいる人、

 

そんなママたちがいる
タイムクリエイトlabのセミナーに
遊びに来ませんか＾＾？

 

 

12月29日追加開催します！！！

インストラクターの津田まどかさんと

新しくなった
タイムクリエイトlabの
基礎講座レッスン１を
体験できるセミナーを開講します＾＾

 

 

なんと〜！！

滅多に枠が開かない
金曜朝5時半に開講！！

〜赤ちゃんママ専用〜

会社員ママでも
２０分ごはんも２０時就寝も
叶えながら

スキルアップ時間をつくる

朝晩ルーティンの作り方
体験セミナー

 

【日程】

12月29日(金)5時半〜7時

【場所】

zoom

 

【参加費】

アンケートに回答いただける方は
5名さままで無料

 

募集は今回のメルマガのみ！

↓↓↓↓↓↓

詳細＆お申し込みはこちら

＊今回のセミナーは
加藤の既存の生徒さんのお申し込みは
受け付けておりません＾＾

 

ここで
このセミナーでお話しする
レッスン１を体験されて

ぐんと変化成長された
ママのお声をご紹介しますね＾＾

 

 

＜20代、子ども1人、専業主婦＞

 

受講後の変化や得られたものは？

 

『わたしにも出来た！』

 

小さな挑戦を繰り返すことで

0歳児ママの悩み、
"夜泣き対応で昼夜逆転した
メリハリのない生活"が

朝、夫にお弁当を作って
送り出せる生活に変わりました。

 

今はまだ
子どもに手がかかるから無理。

と思い込んでいた私が

 

"家事"をすることで
家族の笑顔と健康を守りながら

"自分と向き合う時間"も
創り出せることを体感したからです。

 

 

受講をしていなかったら、どうなっていたと思いますか？

 

"いつも不機嫌なママ"

 

そんな理想とはかけ離れた姿を
子どもに見せてしまっていたと思います。

 

実際に
タイムクリエイトlabに参加する前は

家族の機嫌や
予定に振り回されるばかりで

 

一番大切にしたかったはずの
"家族との時間"を
笑顔で過ごせなくなっていたからです。

 

 

受講を考えている方へのメッセージをどうぞ！

 

『自分の時間は後回しで良いんですか？』

 

講師の問いかけに
私はドキッとさせられました。

 

なぜならママ達の本当の想いが
日々の"オーバーワーク"によって
抑え込まれているのではないか？

と思ったからです。

 

一歩先で
"できない"を"できた"に変えている
ママ達の実体験を元に
生活を見直すことで、

"ママ主体"のライフスタイルを
叶えられる講座だと思いました。

『一歩踏み出したら生活が変わった！』

 

そんな経験をぜひ
してほしいなと思います。

 

＊＊＊＊＊

 

Mさん、ありがとうございます＾＾

Mさんもお薦めする

タイムクリエイトlabの
段取りワークを無料体験できるのは
12月29日の早朝だけですよ＾＾

 

↓↓↓↓↓↓

〜赤ちゃんママ専用〜

会社員ママでも
２０分ごはんも２０時就寝も
叶えながら

スキルアップ時間をつくる

朝晩ルーティンの作り方
体験セミナー

【日程】

12月29日(金)5時半〜7時

【場所】

zoom

 

【参加費】

アンケートに回答いただける方は
5名さままで無料

 

募集は今回のメルマガのみ！

↓↓↓↓↓↓

詳細＆お申し込みはこちら

＊今回のセミナーは
加藤の既存の生徒さんのお申し込みは
受け付けておりません＾＾

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1日1時間家事チャンネル
タイムクリエイトlabの
トレーナーたちと
毎日動画配信しています♪



出勤前に家事を終わらせたい人はこちらをチェック！



チャンネル登録して
まずは家事時間を短くする
知識を受け取ってくださいね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


私が家事にこだわり続ける理由
〜暮らしの舵は自分で握る〜

インスタライブで語りました▼
https://www.instagram.com/p/DEoY_axTa6p/?hl=ja



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

まどかさんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

涼さんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

仁美さんの変化成長ストーリーはこちらをクリック

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン