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働く0〜3歳ママが19時台寝室行きを今すぐ叶える秘訣

配信時刻：2023-11-29 21:00:00

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こんばんは！
加藤ようこです。



子どもが早く寝てくれたら
もっと自分の時間が出来るのに…

と寝かしつけに困っている

0〜3歳子育て中の働くママへ


毎日サクッと寝室行きで
ママの自分時間が3時間増える！！

新しいタイムクリエイトlabの
電子書籍をご紹介します！

 

▼今だけ無料ダウンロードはこちら▼
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家事に、子育てに、仕事に。

毎日頑張っている
 ◯◯◯さんは

子どもが早く寝てくれたら
もっと自分の時間が
出来るのに…


と悩んでいませんか？




子どもの
寝かしつけ時間を
どうにかしたいと考える時に

スムーズな
寝かしつけが叶ったら
ママの時間が生まれる


と考えがちですが


実は
順番が逆なんです！




スムーズな寝かしつけを
叶えるには

まず最初に
ママの時間を生み出すこと



つまりは
ママの生活リズムを
整えることが先＾＾





ママの生活リズムを
整えるために
切っても切り離せないのが


毎日の家事

家事をただ手放すだけ
ただ闇雲に短くするだけでは

実は時間は生まれません。



大切なのは
毎日の家事を

活用すること。

 

この本を読むことで


／
やることは増やさずに
ママの時間と笑顔を増やす
＼


とっておきの方法が
分かりますよ＾＾



ぜひ

無料期間中に
手にとってみてくださいね♪

 

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まどかさんから

メッセージを
お預かりしていますので、


ご紹介しますね！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊

 

 

◯◯◯さん、
はじめまして！

０〜３歳ママの
「笑顔でおやすみ」を
ダンドリMAPで叶える専門家

タイムクリエイトlab
インストラクターの
津田まどかです。

 

 

この度は、

私のビジネスの師匠である
ようこさんの
大切なメルマガ読者様へ

私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします。

 

突然ですが、

最高に幸せな１日を作る方法
知っていますか？

実は…


寝る前５分の記憶が
１番頭に残るらしいのです。


だからこそ
意識したいのは

１日の終わり方

そう、
寝かしつけなんです！





ですが一方で、
こんなデータもあります。

０〜３歳の子どもがいる
５５０名のママへの
アンケート結果によると


お悩みの１位が
寝かしつけや、寝る時間が遅いなど
睡眠に関わるものでした。






さらには７割を超えるママが
「寝かしつけをストレスに感じている」
という結果も。

１年前半前までの私も、

まさに毎日の寝かしつけに
イライラ悩むママでした。



2人目が生まれ、
家事・育児・仕事のバランスが
一気に崩れ、

ひたすら
タスクに追われる毎日。






保育園から帰ると

ずーっと
YouTubeを見続けて


お風呂も食事も
なかなか進まない息子に
いつもイライラ。

 

 

 

 

 

 

 

22時を過ぎて
やっとの思いで
寝室へたどり着いても、

なかなか寝ない子どもたち。



最終的には

「もういい加減寝てよ！！」

と怒鳴りつける寝かしつけ…




本当はもっと
心穏やかに過ごしたいのに。



大切なわが子に
笑顔で「おやすみ」くらい
言えたらいいのに。

泣き疲れて
眠ったわが子の姿に、

罪悪感を
募らせる日々でした。

とはいえ、


寝かしつけについて
一生懸命に調べるものの
なかなかうまく行かない…



そもそも
寝室へたどり着けない…





そんな日々から
暮らしを立て直すことが
できたのは、

家事をするほど
時間が増える！

という
なんとも非常識な
キャッチコピーを掲げた



家事で段取り力を磨く講座

「タイムクリエイトlab」
との出会いでした。

タイムクリエイトlabの
家事のメソッドを実践し


暮らし大きく
変えることができた私は


タイムクリエイトlabで教えている
時間のPDCAの掛け方を
分かりやすく見える化し



自分に合った
ルーティンを作れるようになる
「ダンドリMAP」を開発。





その方法を
生徒さんへお伝えしてきた中で


生徒さん自身も
自分の手で自分の暮らしを
デザインできるように
なっています＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この本では
私が家事で段取り力を磨き

19時台寝室行きを
叶えた経験を元に

 

働く０〜３歳ママの
笑顔も時間ももっと増やせる方法

をお教えします！




幸せな毎日を
毎日の幸せな「おやすみ」で
叶えましょう＾＾




ぜひ、
ダウンロードしてくださいね♪

 

 

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最後までお読みくださり
ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊

まどかさんからの
メッセージはここまで。


赤ちゃんママのための段取りMAPは
まどかさんからしか学ぶことができない
唯一無二のメソッドです。



私も他のインストラクターも
教えていません。

赤ちゃんがいても
自分の仕事に！夢に！
チャレンジしたいママは

この機会に
ぜひダウンロードしてみてくださいね＾＾

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

〜YouTube〜

▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

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もっと楽しくなる

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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