タイムクリエイト メール - バックナンバー

ミールキットより早くて幸せになれる20分ごはん

配信時刻:2023-11-22 21:00:00

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<日程>

11月25日(土)朝5時半〜7時(残2)
11月28日(火)10時〜11時半
12月  1日(金)13時〜14時半

 

<会場>
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<参加費>
各日程、先着5名さままで無料

 

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こんばんは!
加藤ようこです。



先日の

インストラクタートレーニングの様子。




ここにいる全員が
元々食事作りに悩んでいたけれど

今では当たり前のように
20分ごはんを可能にしている^^



そんなインストラクター達の

20分ごはんを叶える
リアルな1日のスケジュールを


バーーーっと

一同に出してもらいました^^





とっても貴重なものなので

こちらのメルマガでは
教えられませんが笑



20分ごはんを叶えられると

どんな暮らしが待っているのか?


フルタイムで働きながら

タイムクリエイトlabの
ライターとして活躍している
あさみさんの変化を
ご紹介しますね^^




あさみさん

<30代、子ども3人(小1、年中、2才) 研究職(フルタイム)>



1.受講後の変化や得られたものは?

外食依存がなくなった!
楽になった夕飯づくり


毎日の料理へのハードルが下がり、


外食や出前に頼ることが

グンと減りました!



帰宅後20分で

夕食が作れるようになったんです。


ミールキットでさえ

30分以上かかっていた私が
できるようになるなんて、

本当に驚きです。




短い時間で余裕を持って

準備できるので、

疲れて帰った日でも
添加物なしの母の味を
食卓に出せるようになり

とても嬉しいです♪



2.受講をしていなかったら、どうなっていたと思いますか?

子どもへの想いが空回り。
ぶつけどころの無い怒りに
イライラしていたと思います。。。


「おかわりちょーだい!」


「こっちも一口食べたら
おかわりしていいよ♪」

「じゃあいらない」

というやり取りを続けていたと思います。

 

バランスよく食べてほしい、
たくさん食べてほしい、
大きく育ってほしい、

だけど
食べてくれない。


子どものことを、と
考えるほど苦しかったです。


今では食卓がシンプルになり、

子どもがパクパク

食べてくれるようになりました!


毎日の料理が楽になった

だけでなく、
嬉しいおまけ付でした^^



3.将来の夢や目標はありますか?

フルタイムでも出来る!
甘くて幸せな週末時間をお届けする
ライターになります!


週末はハレの日料理。


子どもの好きなごはんを

楽しんでいます♪


これからは

ケーキを一緒に焼いたり
甘くて幸せな時間を増やし、

私と子どもたちの
変化成長をママたちに
言葉の力で届けていきたいです!




4.セミナー参加を考えている方へのメッセージをどうぞ!

大丈夫!!

忙しくても母の味は叶えられる!


栄養をとるために
色々な食材を使わないといけない、

という情報に縛られて
疲れていませんか?



そして不本意なお総菜や出前に

頼る日々になっていませんか?


健康的な食事を
食べさせてあげたい、

けれど
日々忙しくて
毎日続けることがツライ、


そんな悩みを持つママのための

セミナーだと思います。

きっと心も身体も
軽くなりますよ♪



********



こうして力強いエールを
送ってくれるあさみさんも
始まりは

私のセミナー参加から、
でした^^




ずーっと3人の子育てと
フルタイム勤務に
追われていたけれど、


あっという間に
夕方時間が変わり
朝時間も変わった。



そして
フルタイムにも関わらず、

タイムクリエイトlabの
WEBサイトに


ステキな記事を
たくさん書いてくれる

ライターとなって

子育ても自分のスキルアップも
楽しんでいます^^





さぁ、2023年中に
「時間がない」を言い訳にする自分から
卒業しませんか^^?



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自分の夢に夢中になって
子どもに自慢できる暮らしを
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いつも本音が言えなくて
誰かのために時間を
使い続けていた私が


ママの本当の
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ドリームタイムワークを
開発しました。




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新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママ
増やしていきます☆


=========

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか?

==========

 

家事は
『ママの段取り力』を磨く
最適なトレーニングだから。

 

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「ママの段取り力」とは?

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。 

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
あらかじめ考えて準備すること
=目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
=互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
=誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この3つの力=ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに

回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します!

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タイムクリエイト Lab

主宰 加藤ようこ

 

 

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◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

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時間上手になってくださいね^^

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

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鳥取県在住

中2の娘と小4の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです^^

 

 

*詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 


*WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中!

https://migaruni.net/

 

*加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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