タイムクリエイト　メール - バックナンバー

ミールキットより早くて幸せになれる20分ごはん

配信時刻：2023-11-22 21:00:00

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11月28日(火)10時〜11時半
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こんばんは！
加藤ようこです。



先日の
インストラクタートレーニングの様子。




ここにいる全員が
元々食事作りに悩んでいたけれど

今では当たり前のように
20分ごはんを可能にしている＾＾


そんなインストラクター達の
20分ごはんを叶える
リアルな１日のスケジュールを

バーーーっと
一同に出してもらいました＾＾





とっても貴重なものなので
こちらのメルマガでは
教えられませんが笑



20分ごはんを叶えられると
どんな暮らしが待っているのか？


フルタイムで働きながら
タイムクリエイトlabの
ライターとして活躍している
あさみさんの変化を
ご紹介しますね＾＾




あさみさん

＜30代、子ども3人（小1、年中、２才）　研究職（フルタイム）＞

１．受講後の変化や得られたものは？

外食依存がなくなった！
楽になった夕飯づくり


毎日の料理へのハードルが下がり、

外食や出前に頼ることが
グンと減りました！



帰宅後20分で
夕食が作れるようになったんです。


ミールキットでさえ
30分以上かかっていた私が
できるようになるなんて、

本当に驚きです。



短い時間で余裕を持って
準備できるので、

疲れて帰った日でも
添加物なしの母の味を
食卓に出せるようになり

とても嬉しいです♪



２．受講をしていなかったら、どうなっていたと思いますか？

子どもへの想いが空回り。
ぶつけどころの無い怒りに
イライラしていたと思います。。。


「おかわりちょーだい！」

「こっちも一口食べたら
おかわりしていいよ♪」

「じゃあいらない」

というやり取りを続けていたと思います。

 

バランスよく食べてほしい、
たくさん食べてほしい、
大きく育ってほしい、

だけど
食べてくれない。


子どものことを、と
考えるほど苦しかったです。


今では食卓がシンプルになり、

子どもがパクパク
食べてくれるようになりました！


毎日の料理が楽になった
だけでなく、
嬉しいおまけ付でした＾＾



３．将来の夢や目標はありますか？

フルタイムでも出来る！
甘くて幸せな週末時間をお届けする
ライターになります！


週末はハレの日料理。

子どもの好きなごはんを
楽しんでいます♪


これからは
ケーキを一緒に焼いたり
甘くて幸せな時間を増やし、

私と子どもたちの
変化成長をママたちに
言葉の力で届けていきたいです！




４．セミナー参加を考えている方へのメッセージをどうぞ！

大丈夫！！

忙しくても母の味は叶えられる！


栄養をとるために
色々な食材を使わないといけない、

という情報に縛られて
疲れていませんか？



そして不本意なお総菜や出前に
頼る日々になっていませんか？


健康的な食事を
食べさせてあげたい、

けれど
日々忙しくて
毎日続けることがツライ、


そんな悩みを持つママのための
セミナーだと思います。

きっと心も身体も
軽くなりますよ♪



＊＊＊＊＊＊＊＊


こうして力強いエールを
送ってくれるあさみさんも
始まりは

私のセミナー参加から、
でした＾＾




ずーっと３人の子育てと
フルタイム勤務に
追われていたけれど、

あっという間に
夕方時間が変わり
朝時間も変わった。



そして
フルタイムにも関わらず、

タイムクリエイトlabの
WEBサイトに

ステキな記事を
たくさん書いてくれる
ライターとなって

子育ても自分のスキルアップも
楽しんでいます＾＾




さぁ、2023年中に
「時間がない」を言い訳にする自分から
卒業しませんか＾＾？

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ママの夢や想いを段取り力で叶える
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タイムクリエイトlabです！

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いつも本音が言えなくて
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夢も想いも叶える
ドリームタイムワークを
開発しました。










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

家事は
『ママの段取り力』を磨く
最適なトレーニングだから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
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加藤ようこ

 

 

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