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19時台寝室行きを叶える秘密を教えます！

配信時刻：2023-10-21 11:00:00

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こんにちは！

加藤ようこです。

 

◯◯◯さんは、


毎日19時台に
寝室に行くことが出来たら、

何をしたいですか＾＾？

今日は

保育園お迎え〜寝かしつけまで
やることがいっぱいの
夕方時間が憂鬱…



グズる子どもの
お世話をしながら

家事も同時進行で
イライラしてしまう…

 

子どもが言うことを聞いてくれず
なかなか寝室へ行けない…

 

と悩んでいる

０〜５歳のお子さんを
子育て中のママへ

 

 

親子でサクサク動ける♪

笑顔で「おやすみ」
が言えるようになる！


フルタイムママも
帰宅後2時間で寝室行き
も夢じゃない！？

そんな夕方ルーティンの
作り方が分かる

とっておきの小冊子を
ご紹介します▼



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今回この小冊子を
ご紹介してくれる

タイムクリエイターの
津田まどかさんは、

現在

4歳年中の男の子と
2歳の女の子を
育てているママ。

昨年４月までは

0歳の子どももいるのに、
22時台寝室行きが
当たり前だった…

というまどかさんが



どのようにして

仕事もしながらの
ワンオペ育児でも

19時台寝室行きが
当たり前になる暮らし


を手に入れたのか？



具体的なルーティンの作り方を
徹底解説してくれています＾＾




まどかさんから

メッセージを
お預かりしていますので、

ご紹介しますね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊

◯◯◯さん、はじめまして！


／
０〜３歳ママの
「笑顔でおやすみ」を
ダンドリMAPで叶える専門家
＼

タイムクリエイトlab
インストラクターの
津田まどかです。

 

大好きなようこさんと！左側が私です＾＾




この度は、

私のビジネスの師匠である
ようこさんの
大切なメルマガ読者様へ

私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします。

 

・子どもの生活リズムを整えたいけれど、
　日によって寝室へ行く時間がバラバラ

・夕方以降は疲れていて
　いつも以上にイライラ…

・ドタバタの夕方時間で
　寝かしつけの頃には力尽きる…

 

以前の私のようにお悩みの
ママたちへ向けて

私が22時台寝室行きの暮らしから
19時台寝室行きを叶えた方法を
小冊子にまとめました＾＾

 

 

＼たくさんのご感想をいただいております／

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私はこれまで、

仕事のやりがいも
子育てを楽しむことも
諦めたくない！


という想いで

必死で両立を
試みてきましたが、

仕事を頑張れば
子どもの対応が疎かになり、

息子は当時3歳にして
YouTube依存に。



子どもを優先すれば
仕事が進まず、

睡眠時間を削って
イライラが募る日々。





どちらも
中途半端な状態で、

暮らしも子どもも
荒れていきました。

子どもが保育園に入園したら
少しはラクになるかと思いきや、


やることがいっぱいの
夕方時間はいつもドタバタ。

時間にも気持ちにも
ゆとりがなく、

必要以上に子どもたちに
怒鳴り散らしてしまう…

 

どうにか
毎日を「こなす」ことに
精一杯でした。

 

 

 

そんな時に
タイムクリエイトlabに参加をし

たった１ヶ月で


家事も全て終えた状態で
19時台には寝室へ行き、

子どもとゆっくり絵本を楽しみ
笑顔で「おやすみ」ができる


そんなルーティンを
手に入れることが出来ました。

 

 

ルーティンがあることで
時間と心に
ゆとりが生まれた結果

３歳の息子と家事を
楽しめるようになり、

 

 

以前は
延々とYouTubeを見せながら
家事をしていた時間が

親子にとっての
大切なコミュニケーションの時間に
変わりました。

 

 

この小冊子では


22時寝室行きから

どのようにして
時間の使い方を
変えて行ったのか？




ステップ形式で
何をすればいいかの
具体的な解説や、


実際のわが家の
19時台寝室行きルーティン
についても大公開しています！

続きが気になる方は
こちらからダウンロード
してみてくださいね＾＾

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今から取り組むことで
2023年中に

自分も家族も
笑顔で過ごせるルーティン
を創れるようになって

夕方時間のイライラから
卒業しませんか＾＾

 

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最後までお読みくださり
ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊

まどかさんからの
メッセージはここまで。



この機会に
ぜひダウンロードしてくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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