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19時台寝室行きを叶える秘密を教えます！

配信時刻：2023-10-21 11:00:00

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こんにちは！

加藤ようこです。

 

◯◯◯さんは、


毎日19時台に
寝室に行くことが出来たら、

何をしたいですか＾＾？

今日は

保育園お迎え〜寝かしつけまで
やることがいっぱいの
夕方時間が憂鬱…



グズる子どもの
お世話をしながら

家事も同時進行で
イライラしてしまう…

 

子どもが言うことを聞いてくれず
なかなか寝室へ行けない…

 

と悩んでいる

０〜５歳のお子さんを
子育て中のママへ

 

 

親子でサクサク動ける♪

笑顔で「おやすみ」
が言えるようになる！


フルタイムママも
帰宅後2時間で寝室行き
も夢じゃない！？

そんな夕方ルーティンの
作り方が分かる

とっておきの小冊子を
ご紹介します▼



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今回この小冊子を
ご紹介してくれる

タイムクリエイターの
津田まどかさんは、

現在

4歳年中の男の子と
2歳の女の子を
育てているママ。

昨年４月までは

0歳の子どももいるのに、
22時台寝室行きが
当たり前だった…

というまどかさんが



どのようにして

仕事もしながらの
ワンオペ育児でも

19時台寝室行きが
当たり前になる暮らし


を手に入れたのか？



具体的なルーティンの作り方を
徹底解説してくれています＾＾




まどかさんから

メッセージを
お預かりしていますので、

ご紹介しますね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊

◯◯◯さん、はじめまして！


／
０〜３歳ママの
「笑顔でおやすみ」を
ダンドリMAPで叶える専門家
＼

タイムクリエイトlab
インストラクターの
津田まどかです。

 

大好きなようこさんと！左側が私です＾＾




この度は、

私のビジネスの師匠である
ようこさんの
大切なメルマガ読者様へ

私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします。

 

・子どもの生活リズムを整えたいけれど、
　日によって寝室へ行く時間がバラバラ

・夕方以降は疲れていて
　いつも以上にイライラ…

・ドタバタの夕方時間で
　寝かしつけの頃には力尽きる…

 

以前の私のようにお悩みの
ママたちへ向けて

私が22時台寝室行きの暮らしから
19時台寝室行きを叶えた方法を
小冊子にまとめました＾＾

 

 

＼たくさんのご感想をいただいております／

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私はこれまで、

仕事のやりがいも
子育てを楽しむことも
諦めたくない！


という想いで

必死で両立を
試みてきましたが、

仕事を頑張れば
子どもの対応が疎かになり、

息子は当時3歳にして
YouTube依存に。



子どもを優先すれば
仕事が進まず、

睡眠時間を削って
イライラが募る日々。





どちらも
中途半端な状態で、

暮らしも子どもも
荒れていきました。

子どもが保育園に入園したら
少しはラクになるかと思いきや、


やることがいっぱいの
夕方時間はいつもドタバタ。

時間にも気持ちにも
ゆとりがなく、

必要以上に子どもたちに
怒鳴り散らしてしまう…

 

どうにか
毎日を「こなす」ことに
精一杯でした。

 

 

 

そんな時に
タイムクリエイトlabに参加をし

たった１ヶ月で


家事も全て終えた状態で
19時台には寝室へ行き、

子どもとゆっくり絵本を楽しみ
笑顔で「おやすみ」ができる


そんなルーティンを
手に入れることが出来ました。

 

 

ルーティンがあることで
時間と心に
ゆとりが生まれた結果

３歳の息子と家事を
楽しめるようになり、

 

 

以前は
延々とYouTubeを見せながら
家事をしていた時間が

親子にとっての
大切なコミュニケーションの時間に
変わりました。

 

 

この小冊子では


22時寝室行きから

どのようにして
時間の使い方を
変えて行ったのか？




ステップ形式で
何をすればいいかの
具体的な解説や、


実際のわが家の
19時台寝室行きルーティン
についても大公開しています！

続きが気になる方は
こちらからダウンロード
してみてくださいね＾＾

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今から取り組むことで
2023年中に

自分も家族も
笑顔で過ごせるルーティン
を創れるようになって

夕方時間のイライラから
卒業しませんか＾＾

 

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最後までお読みくださり
ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊

まどかさんからの
メッセージはここまで。



この機会に
ぜひダウンロードしてくださいね！

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叶えながら

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増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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