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20時就寝もスキルアップも叶う!赤ちゃんママ専用の段取りトレーニングとは?
配信時刻:2023-09-10 11:00:00
- こんにちは!ママの自由に使える時間とお金を
段取り力で叶える業界唯一のオンラインスクールタイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
◯◯◯さんは
✔️子どもと一緒に
7時間しっかり寝ても✔️子どもと24時間一緒に過ごす
在宅ワークでもパパのお給料超えが叶う!そんな働き方を手に入れるために
一番大事なことは何か、知っていますか^^?実は何よりも
「段取り」がカギになるのですが、どうやったら子どもと一緒にいながらも
そんな段取り力を
つけることができるのか?こちらの小冊子に
詳しく書いてあるので気になる方は
ぜひ読んでみてくださいね^^
今回この小冊子を
ご紹介してくれる
タイムクリエイターの
津田まどかさんは、
現在
4歳年中の男の子と
1歳の女の子を
育てているママ。
1年前まで
ワンオペ育児をしながら
フリーランスデザイナーとして
仕事をしていたまどかさんは
睡眠時間2〜4時間で
根性論で仕事をする毎日が
当たり前だったそうです。
睡眠時間を削って、
いつもイライラ。
感情のコントロールも効かず、
子どもたちにも
きつく当たってしまう…子どもの寝かしつけも
うまくいかず、
0歳の子どももいるのに、
22時台寝室行きが
当たり前だった…
というまどかさんが
どのようにして
7時間睡眠と
パパのお給料超えができる働き方
を手に入れたのか?
赤ちゃんママにこそ
知って欲しい、
睡眠時間を確保しながら
仕事の生産性も高める
時間の使い方を
徹底解説してくれています^^
まどかさんから
メッセージを
お預かりしていますので、
ご紹介しますね^^*******
◯◯◯さん、はじめまして!
赤ちゃんママが
20時に寝る段取りで
3時間の自分時間を作る専門家
タイムクリエイターの
津田まどかです。
この度は、私のビジネスの師匠である
ようこさんの
大切なメルマガ読者様へ
私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします。スキルアップや起業に挑戦する
赤ちゃんママがぶつかる「時間がない」の壁。24時間体制の
家事育児に追われる中で
自分の睡眠時間を削って
仕事時間を
作ろうとしていませんか?
ただでさえ夜泣き対応や夜間授乳がある赤ちゃんママが
睡眠時間を削るのは
危険です!意識したいのは睡眠時間をしっかり確保して
短い時間で生産性高く動ける「段取り力」を磨くこと。この本を読むことで
赤ちゃんとしっかり寝るのに仕事の生産性まで高くなる!そんな時間術が分かります^^
仕事のために
睡眠時間を削ると
寝不足により
生産性が落ちて、さらに睡眠時間を削って
仕事をする…
という負のスパイラルに。さらには
感情のコントロールが
効かなくなって
些細なことで
家族にイライラ…
家族との幸せな時間を
夢見て始めたスキルアップや起業が
自分と家族を苦しめる元凶になってしまいます。この本を読んで
「睡眠時間を削って
時間を作る働き方」から
「睡眠時間を確保して
生産性を上げる働き方」へシフトチェンジすることで
子どもとの時間を
大切にしながら、
自由な働き方を続ける土台を手に入れてください^^最後までお読みくださり
ありがとうございました!*******
まどかさんからの
メッセージはここまで。
この機会に
ぜひダウンロードしてくださいね!Copyright 加藤ようこ2026
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