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20時就寝もスキルアップも叶う！赤ちゃんママ専用の段取りトレーニングとは？ 配信時刻：2023-09-10 11:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんにちは！

ママの自由に使える時間とお金を
段取り力で叶える

業界唯一のオンラインスクール

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

◯◯◯さんは

✔️子どもと一緒に
７時間しっかり寝ても

✔️子どもと24時間一緒に過ごす
在宅ワークでも

パパのお給料超えが叶う！

そんな働き方を手に入れるために
一番大事なことは何か、

知っていますか＾＾？

実は何よりも
「段取り」がカギになるのですが、

どうやったら

子どもと一緒にいながらも
そんな段取り力を
つけることができるのか？

こちらの小冊子に
詳しく書いてあるので

気になる方は
ぜひ読んでみてくださいね＾＾

期間限定！ダウンロードはこちらをクリック

今回この小冊子を
ご紹介してくれる

タイムクリエイターの
津田まどかさんは、

現在

4歳年中の男の子と
1歳の女の子を
育てているママ。

1年前まで
ワンオペ育児をしながら

フリーランスデザイナーとして
仕事をしていたまどかさんは

睡眠時間２〜４時間で
根性論で仕事をする毎日が
当たり前だったそうです。

睡眠時間を削って、
いつもイライラ。

感情のコントロールも効かず、
子どもたちにも
きつく当たってしまう…

子どもの寝かしつけも
うまくいかず、

0歳の子どももいるのに、
22時台寝室行きが
当たり前だった…

というまどかさんが

どのようにして

７時間睡眠と
パパのお給料超えができる働き方
を手に入れたのか？

赤ちゃんママにこそ
知って欲しい、

睡眠時間を確保しながら
仕事の生産性も高める
時間の使い方を

徹底解説してくれています＾＾

まどかさんから

メッセージを
お預かりしていますので、

ご紹介しますね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊

◯◯◯さん、はじめまして！

赤ちゃんママが
２０時に寝る段取りで
３時間の自分時間を作る専門家

タイムクリエイターの
津田まどかです。

この度は、

私のビジネスの師匠である
ようこさんの
大切なメルマガ読者様へ

私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします。

スキルアップや起業に挑戦する
赤ちゃんママがぶつかる

「時間がない」の壁。

２４時間体制の
家事育児に追われる中で

自分の睡眠時間を削って

仕事時間を
作ろうとしていませんか？

ただでさえ夜泣き対応や

夜間授乳がある赤ちゃんママが

睡眠時間を削るのは
危険です！

意識したいのは

睡眠時間をしっかり確保して

短い時間で生産性高く動ける

「段取り力」を磨くこと。

この本を読むことで

赤ちゃんとしっかり寝るのに

仕事の生産性まで高くなる！

そんな時間術が分かります＾＾

期間限定！ダウンロードはこちらをクリック

仕事のために
睡眠時間を削ると

寝不足により
生産性が落ちて、

さらに睡眠時間を削って
仕事をする…

という負のスパイラルに。

さらには

感情のコントロールが
効かなくなって

些細なことで
家族にイライラ…

家族との幸せな時間を
夢見て始めた

スキルアップや起業が

自分と家族を苦しめる

元凶になってしまいます。

この本を読んで

「睡眠時間を削って
　時間を作る働き方」から

「睡眠時間を確保して
　生産性を上げる働き方」へ

シフトチェンジすることで

子どもとの時間を
大切にしながら、

自由な働き方を続ける土台を

手に入れてください＾＾

期間限定！ダウンロードはこちらをクリック

最後までお読みくださり
ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊

まどかさんからの
メッセージはここまで。

この機会に
ぜひダウンロードしてくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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【タイムクリエイトlab】

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ママの夢や想いを段取り力で叶える
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新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

「ママの段取り力」とは？

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

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〜プライベートプロフィール〜

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

＊加藤ようこのFacebook
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