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モノを捨ててもマインドを変えても時間持ちになれない！

配信時刻：2023-09-01 21:00:00

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こんばんは！

 

起業ママの
自由に使える時間とお金を
ダンドリ力で叶える

業界唯一のオンラインスクール
タイムクリエイトlab主宰の

加藤ようこです。

 

 

昨日と今日、

＼理想の在宅ワークを叶える第一歩！／

ということで

 

会社員ママでも

20分ご飯も20時就寝も叶えながら
スキルアップ時間も作り出す

朝晩ルーティンの作り方
体験セミナーを
開催しています〜！

 

また6日と9日に
参加される皆様も
楽しみにしていてくださいね＾＾

 

 

まさか無料でセミナーで

単なる時短術でなく
こんな本質的な話を聞けるだなんて！

と嬉しいお声を
たくさんいただいています＾＾

 

ありがとうございます！

 

 

さて、今日は

モノを捨てても
マインドを変えても
時間持ちになれないよ！

というお話をしていきますね！

 

 

私も一時期
周りに引かれるほど（笑）

一家でミニマリストに
なったことがあります。

 

 

極端にモノが少ないのはもちろん、
テレビ、ソファ、車、炊飯器、など
手放してきました。

 

 

確かにモノに
振り回される時間は
減りました＾＾

 

 

だけれども、

先手家事、とかいって

 

今のうちに
ご飯を作ってしまおう、

 

今のうちに
仕事を進めてしまおう、

 

なんて言って

創り出した時間も
結局自分を忙しくさせるだけでした。

 

 

さらには
マインドが変わっても

 

睡眠不足で
身体がついていけない、

 

生理前で
身体が重すぎる、

 

なんてことも
よくありました。

 

 

創り出した時間の使い方が
下手すぎた。。。

 

 

じゃあどうしたらいいのか？

というと、

習慣を変えることで
時間持ちになろう！

とお伝えしています＾＾

 

 

習慣化をすることは
考動を起こすのに
労力を必要としません。

 

 

実は私は元々朝が弱く
公務員時代は
遅刻常習犯でしたが（笑）

 

今では4時台に起きることが
習慣化して

体にムチ打つ事なく
当たり前に起きられるようになり、

 

余裕を持って朝を
始められるようになりました＾＾

 

 

また、習慣が変わると
面倒くさがりでも
考動を変えていくことができます。

 

 

強い意志がなくても
考動を継続させられるように
なるので

自分の決めた
スケジュール通りに
動いていきやすくなるからです＾＾

 

 

さらには
良い習慣が継続できるようになると
自信がついていきます。

 

 

自信がつくと
迷いがなくなるので
無駄に悩む時間がなくなります＾＾

 

 

2023年も残り３分の１。

 

2023年中に
絶対に時間の使い方を変えたい！

絶対に目標達成したい！

という人こそ

まずは
習慣を変えてみてほしいなと
思っています＾＾

 

 

明日は

なぜモノを捨てても
うまくいかないのか？

について
深堀していきましょう！

 

 

またメールします！

 

 

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トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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