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タスクまみれの毎日から卒業するコツ

配信時刻：2023-04-29 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

 

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時間上手なママになってくださいね＾＾

 

 

３日目の今日は

タスクまみれの毎日から
卒業するコツについて

お話をします。

 

 

昨日のメルマガでは

時間の使い方を
改善していきたければ

 

理想と現実の違い
＝伸び代を見つけて

【戦略】を立ててから
本当の問題解決をしていこう！

 

 

というお話を
しましたが、

◯◯◯さんは今日1日、

自分がどんなことに
時間を使っているのか？

現状把握、
してみましたでしょうか＾＾？

 

 

意外と
SNS見てる時間が多い、

家の中をムダにうろうろしてる、

何をやっていたのか
記憶に残っておらず
空白の時間も多い、など

さまざまな気づきが
あったと思います＾＾

 

 

それじゃあ
次のステップにいきますね。

 

 

「なぜ、これをしているのか？」

あるいは

「なぜ、これをしようとしているのか？」

を考えてみてほしいです。

 

 

なぜ子どもを
夜8時までに寝かしつけようと
しているのか？

 

なぜあと一品
おかずを作ろうとしているのか？

 

なぜ今
部屋の中の片付けを
しようとしているのか？

 

 

その理由が
「自分がこうしたい！」
ではなくて、

 

子どもが〜だから、

パパが〜だから、

職場の人もそうしているから、

そうした方が良さそうだから、

 

となっている場合は要注意。

 

 

自分主導でなく
他人軸でタスクを増やして
忙しくなっている可能性が
十分にあります。

 

 

段取りとは
タスクを片付けるための
ものでなく

自分の「こうしたい」を
叶えるための道筋なのデス＾＾☆

 

 

なんのために
これをやっているのか？

 

改めて考えてみる機会に
してみませんか？

 

 

Day３の今日は

「なぜ、これをしているのか？」
考えてみよう！

ということをお伝えしました。

 

 

明日は
そもそも段取りとは？
についてお伝えします。

忘れずに保存してくださいね＾＾

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トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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