タイムクリエイト　メール - バックナンバー

ママのライフスタイルを変えるもの

配信時刻：2023-04-16 21:50:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

 

世の中の常識では

時間を生み出すために
家事を手放していこう！

と言われていますが、

 

タイムクリエイトlabでは

家事と向き合い
家事をするほど時間ができるよ！

と伝えています＾＾

 

 

 

 

そんな一つのストーリー、

今日は

料理中の「時間の使い方」が
変わることで

 

平日夜のイライラ時間が
子どもとの団欒時間に変わり

子どもたちも
本音を語ってくれるようになった、

ママのお話をご紹介しますね＾＾

 

 

 

このお話を教えてくれたのは
昨年秋に
タイムクリエイトlabに参加した
さとこさんです。

 

 

さとこさんは
小学生の女の子2人のママ。

 

 

義両親と同居していて
スーパーでの買い物量も多く、

6人それぞれ好みが
バラバラのため
献立が決まらない、

 

さとこさんも仕事していて
夕方はすでに疲れている。

 

 

家事が私の時間を奪ってる！

みんなが家事を私に押し付けてる！

どうしてもっと手伝ってくれないの?

 

イライラしてばかりの
日々が続き、

 

「ママ、なんか・・・怒ってる?」

 

「怒ってないよ・・・」

 

そんな会話も多かったそうです。

 

 

そして
コロナで食事作りの
ストレスが最大化。

 

 

これがいつまで続くのか、、、

 

と思うと、

毎日、なんとかこなす、

だけど毎日
時間がかかる、

 

買い物に行くにも

フラフラ行っては
余計なものを買う。

 

品数をそろえるために
お惣菜を買う。

 

 

そんな自分が嫌で自己嫌悪になり、
イライラしてしまう。

 

 

家事って本当は結構楽しいし
ご飯も手作りが一番おいしい。

 

家をきれいにすることも
本当はすごく気持ちがいいこと。

 

もっと子どもたちに
伝えられたらいいのになぁ。

と思いつつ
かけ離れている現実が
あったそうです。

 

 

子どもの頃、

もっとお母さんが
楽しそうだったらいいなと

いつも思っていたこと。

 

 

大好きだけど、
いつも忙しくて大変そうだった母。

 

今の私の姿を見て
子どもたちも同じことを
思っているかもしれない。

 

どうすれば変われるんだろう?

 

子どもたちとの時間は
今しかないのに。

 

と思っていたところに
タイムクリエイトlabに
参加をされました。

 

 

タイムクリエイトlabに参加をして
一番変わったきっかけが

「家事を分解」すること
だったそうです。

 

 

ストレスに感じていた夕飯作りも
下拵えと仕上げに
作業も時間も分解をしたことで

どんどん
楽しくなっていき、

 

そして

さとこさんも娘ちゃんたちも
分解をきっかけに
家事に対する捉え方が
ガラリと変化をしました。

 

 

家事を分解する姿を
隣で宿題をしながら
みていた娘ちゃんたちが

 

「家事ってこんな
簡単なことでいいの〜？？？

これとこれは私がやるわ〜」

 

「ポイント制にしたら面白くない？」

 

 

娘ちゃんたちが
勝手にそれぞれすることを決めて

自ら家事をやり始めた、

 

と、いうふうに
その日から娘ちゃんたちの
家事に対する捉え方が

ゲーム感覚に変わっていった
そうです＾＾

 

 

平日の夜にイライラすることが減り、

なんとなく過ごしていた
子どもたちとの時間も

かけがえのない時間に
変わっていきました。

 

 

スキンシップする時間が増えたり
学校であった出来事を

子ども一人ずつから
ゆっくりと話を聞くことが
できるようになると、

子どもたちも

「本当はね・・・」と
本音を話してくれるように
なったそうです。

 

 

さらには
こんなこともありました。

 

さとこさんが鼻歌歌いながら
家事をしていると

次女ちゃんが

「今日はママ、
楽しいことがあったんだね^^」

とすぐ気づいてくれたとのこと。

 

 

 

さとこさんは
こんな風にも語ってくれました。

 

子どもにとって
母親から受ける影響は
大きいからこそ、

家事との向きあい方は
子どもにとって
生き方のお手本のようなものだと
私は思っています。

 

 

だから
毎日私がやっていることで、

背中を魅せるということを
していこう！

 

もう一度新しい気持ちで、
楽しく生活してみたい！

 

子どもとの時間をもっと大切に、
自分の選択を正解にしていきたい！

 

 

 

さとこさんは
創り出した時間で

ご自身も娘ちゃんたちも
大きく変わるきっかけとなった

タイムクリエイトlabを
伝えていける人になりたい！

と、夢ができ、

 

そして
タイムクリエイターとしての
活動をスタートさせました。

 

 

私は家事を手放すんじゃなくて、

家事も子育ても仕事も
楽しみながら続けていきたい。

 

そして、

毎日楽しみながらできるんだよ！
って子どもに伝えたいです。

 

＊＊＊＊＊

 

タイムクリエイトlabでは
段取り力を備える手段として
家事を提案していますが、

それだけでなく
さとこさんのように

家事の捉え方が変わり
家事の時間が変わると
ママのライフスタイルが変わります。

 

 

ママのライフスタイルが変わると
家族のライフスタイルも
変わります。

 

 

毎日の家事を
単なる作業として終わらせるのか、

家事を◯◯◯さんの
ライフスタイルを変える
きっかけとするのか？

 

 

新生活が思うように
進んでいないのならば

そろそろ◯◯◯さんの
理想を叶える行動を
始めていきませんか？

 

 

 

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

家事は
『ママの段取り力』を磨く
最適なトレーニングだから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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