タイムクリエイト　メール - バックナンバー

サステナブルな働き方に必要なモノ

配信時刻：2022-11-07 21:30:00

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こんばんは！

 

起業したいママが
自由な時間とお金を段取りの力で叶える
唯一のオンラインスクール

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

 

昨日まで募集していた相談会は
定員オーバー気味で笑

満員御礼となりましたので
募集をストップしますね！

 

＊お申し込みされた方へ

お申し込み後に連絡の取れなくなる人が
いらっしゃいます。

このすれ違いこそ
勿体ない時間の使い方と
思っておりますので

お申し込み後の
秘書からの電話やメールを
ご確認くださいね！

 

 

 

今日は

子ども達にも伝えていきたい
働き方をしよう！

という提案です＾＾

 

 

SDGsという言葉や

エコバッグを持ったり
プラスチックのストローを
使わないなど

SDGsっぽい行動は
日常になりつつあるけれど、

 

そもそもSDGsが
どんな目的なのか？

「持続可能な開発」とは
なんなのか？

◯◯◯さんはご存じでしょうか？

 

 

持続可能とは

今ある場所、ものが
この先に”続けられる、あるいは
続く状態にある”ということ。

 

 

SDGsは”今を生きる私たちの
生活”の維持、

さらに”未来の人たち”の
人生の持続、

そして人類が生きる場所である
地球を存続させるために、

設定された目標です、、、

 

なんて言うと

話が壮大すぎて
自分には関係ないよ

と思う人もいるかもしれません。

 

 

だけど私たちにとって
もっと身近なSDGsがあるんです。

 

 

 

「日本のママは
世界一睡眠時間が短い」

という話は有名ですよね。

 

 

私の個別相談へやってくる
ママ達の中には

平均睡眠時間が
３〜４時間という
なんとも辛い働き方を
している人もちょこちょこいます（泣）

 

 

さらには

日本は少子高齢化社会で
人口が減少していて
労働人口も減っているので

性別に関わらず
これからもっともっと
みんなが働く必要があるんです（泣）

 

 

だけど

私たちはロボットじゃないから
心身ともに限界がある。

 

 

だからこそ

男性も女性も
人間らしく健康的に
仕事し続けていくために

これ以上仕事時間を
増やすのではなく、

本気になって
生産力を上げていく必要が
あるんです。

 

 

ここで絶対に
身につけて欲しいのが
段取り力。

 

短い時間で
成果を上げていくため、

 

そして
持続可能な働き方を
叶えていくための
必須のスキルなんです。

 

 

自分のため、家族のために
つい時間も気持ちも
限界まで頑張りすぎちゃう気持ちも
分かりますが、

今、睡眠を削って
がんばっているママも
ダンドリ力を磨けば

睡眠時間を７〜８時間ほど
取ったとしても

シゴトも家庭も
うまく回していけることを
知って欲しいなと思います。

 

 

 

 

起業を
スタートしはじめの頃は

分からないことだらけ
初めてのことだらけで

１つ１つの作業を進めるのに
時間がかかるんです！！

 

と言う話もよく聞くし、

実際私もそうだったのですが、、、

 

 

だけど
実態をよくよく聞いてみると、

 

日中にウトウトしながら
仕事を進めている、、、

 

家事が気になって
集中できてない、、、

 

そして気づいたら
あっという間にお迎えの時間！

 

と、勿体無い時間の使い方を
しているママが
実に多い（ ; ; ）

 

 

起業は会社とは違って
時間の使い方が自由なのが
魅力的ですが、

自分次第で
良くも悪くもなります。

 

 

むしろ

誰かに監視され続けている
会社員の方が
自分を律することができるから
ラクかもしれない、

という声も直々聞きます。

 

 

だからこそ

自由な働き方、

在宅ワークをしたいママこそ

自分1人でも
時間管理できるように

ダンドリ力を身につけて
おきましょう！

 

 

まずは手始めに
睡眠時間をしっかりととれる
時間割作り、実践から
始めてみませんか？

 

 

タイムクリエイトlabで伝えている
時間割作りは

いつだって優先順位は

①就寝時間を決める
②起床時間を決める

というところから
始めていますよ＾＾

 

 

またメールします！

 

 

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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