大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

忙しいのに、前に進めない理由

配信時刻：2026-04-03 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは、めぐみです＾＾

先日、私が主催するマーケティングスクール
プロジェクトFのセミナーがあったんですが、

その時に
メンバーのお悩みに直接答える時間があって
その回答が好評だったので
このレターでもシェアしますね。

「単発レッスンの対応に追われて、
新しい商品を作る時間がない。でもやめたら収入がゼロ。
この繰り返しで止まってます。」

同じような方、結構いるんじゃないでしょうか？

どうやって抜け出すのかを伝えるので
自分の時間の使い方をちょっと振り返ってみてくださいね

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忙しい人ほど、「重要」を後回しにしてる
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私がよく読む7つの習慣の話で
「緊急と重要」という考え方なんですが、

私たちのやることって大きく4つに分けられてて

①緊急で重要なこと
（今日のレッスン、お客さんへの返信…）

②緊急じゃないけど重要なこと
（仕組みを作る、新商品を考える…）

③緊急だけど重要じゃないこと

④緊急でも重要でもないこと
（なんとなくのSNS、動画の流し見…）

①はやらないと困ることだから、
つい時間を使いがち。

でも本当に大事なのは②なんですよね。

これはすぐに結果は出ないけど、
あとから大きく効いてくるもの。

単発レッスンを減らしたいなら、
減らすための仕組みを作らないといけない。

でもその「仕組みを作る時間」がないから、
ずっと単発をこなし続けることになる。

これが悪循環の正体です。

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やらなくても困らないことが、実は一番大事
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先ほどの相談者さんの場合でいえば、

毎回一人一人対応してるんだったら

最初に読んでもらうもの作っておくとか
マニュアル作って誰かにやってもらうとか
AIを使ってみるとか、その時間を作らないといけない。

こういう
②緊急じゃないけど重要なことをやる時間に
投資しないといけないんですよね。

何となくみてしまうSNSやYouTubeとかがある人は
これは④の緊急でも重要でもないことだから、やめる。

あとは例えば朝5時に起きて、
誰にも邪魔されない時間に②をやる、みたいに
この時間を確保しないといけないです。

そんな時間はない！と思うかもしれないですけど
ここの時間を作らないと、ずっと忙しいままなんですよね。

なのでまず、
②緊急じゃないけど重要なこと

新しい商品を作ること？
発信の仕組みを整えること？
AIを取り入れること？
まず1つ、決めるところから始めましょう。

決めたらぜひ返信で教えてくださいね＾＾

ではまたメールします。

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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ProjectF　大東めぐみ

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