大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

《頑張らずに結果が出る人が、密かにやってること》

配信時刻：2025-11-21 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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めぐみです＾＾

昨日のインスタライブで
「頑張らずにうまくいくって、
どういうこと？」って話をしたんですが

250人以上リアルタイムで見てくれてて
「これからの人生に必要すぎる」って
コメントあるくらい好評だったので、

このレターでもシェアさせてください！

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◆ 「頑張る」「努力する」って言葉、
やりたくないことをするときに出てくるもの。
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・苦手だけどやらなきゃいけないこと
・正解っぽいから選んだこと
・「こうしなきゃ」で続けていること

こういうときに、
「頑張らなきゃ」が必要になる。

逆に、

・やっていると時間を忘れること
・体は疲れても心は満たされていること
・「やりたい」から動いちゃうこと

こういうものに取り組んでいるときって
頑張ってるって感じじゃないんですよ、

それってもう、夢中になってるってことだから。

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◆ 頑張らずにうまくいく世界線とは
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じゃあ「頑張らずにうまくいく」って何かと言うと、

自分の情熱や生きがいに沿った行動の
割合を増やすこと。

ここが増えれば増えるほど、
たとえ一日10時間働いても、
それは充実になりますよね。

とはいえ、
いきなりそうなるのは難しいから
まずできるのは、

・「本当は嫌だったな」をちゃんと認める
・「意外と好きかも」を見つけていく

つまり自分と向き合うってことです。

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◆ 今必要なのは
「静けさの時間」
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私が、頑張らなくても上手くいく世界線に乗れたのは

・スマホ見る時間を減らす
・キャンドルと深呼吸
・ジャーナリング

そんな時間を増やして、
「感覚」に戻る時間を意識してから。

楽しい！って方向に動いていくようになったり
そうくるの！？ってご縁をいただいたりして

結果、9月は淡路島で560人、11月は700人と
連続でイベントも成功して

600人の前でステージに立たせてもらったり
考えもしなかったことが現実になったんですよね。

しかもいろんな経営者とか、
上手くいっているトップ層の話を聞くと
ほぼこういう生き方にシフトしてる。

そういう流れが確実に来てるって感じます。

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◆ 静けさを習慣にする
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ライブの最後にも少しお話ししたのですが、
この「自分に戻る静けさの時間」を
習慣にして欲しくて生まれたのが、
「NULIA.（ヌリア）」 です。

・忙しくて自分のことが後回しになる人
・家族や仕事を優先しがちで
「自分のための時間」が取れていない人

そんな人たちが、少しでもでも自分に還れるように
キャンドル、シャンプー、トリートメントを
ゼロからつくり上げました。

プロジェクトFの中でチームを発足して
（プロFはマーケティングスクール。
精鋭が集まって
めちゃくちゃリサーチして
テストを繰り返して作ってます）

香りや、処方が最高なのはもちろん
それ以上に
コンセプトがめちゃくちゃ素敵なんですよ。

NULIA.がどんな思いで作られたのか？っていう
そこだけでも見てもらいたいです

 NULIA.（ヌリア）
https://camp-fire.jp/projects/878615/view

 

これはクラファンのサイトなんですけど
伝えている思いが本当に素敵なので
ぜひ読んでみてね＾＾

ではまたメールします！

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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