大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

「なんか意識高い？」と思われたくないあなたへ

配信時刻：2025-03-14 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは！めぐみです。

先日、インスタライブで
「2025年の生き方」 について話したんだけど、
その中で改めて感じたことがあって。

 

これからの時代、
仕事のあり方もどんどん変わっていくし、
「自分をどう表現するか」が
めちゃくちゃ大事になってくるなって思ったのね。

 

でも、ここでよく聞くのが、

「発信したいけど、人にどう思われるか怖い…」

っていう悩み。

 

「え？何か始めたの？」
「なんか、急に意識高くなった？」

そう思われるのが怖くて、
一歩踏み出せない…
その気持ち、すごくわかりますw

 

私自身も、
最初に発信を始めたときは
「変に思われたらどうしよう」って
モヤモヤしてたから。

でもね、実はこれ、
意外なところに原因があるんです。

 

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「人にどう思われるか怖い…」が生まれる理由

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「発信を始めたら、変に思われるかもしれない」

そう考えてしまうのは、
誰でもあることです。

 

特に、
これまでの環境にいた人たち――
会社の同僚、昔からの友人、ママ友など、

自分をよく知っている人がいるからこそ、
余計に気になるもの。

 

✔ ファッションが好きで発信したいけど、
　「自分のことおしゃれだと思ってるの？」って思われたら嫌だな…

✔ 仕事について発信したいけど、
　「なんか意識高いこと言い出した？」って思われそう…

✔ ビジネスを始めたことを発信したいけど、
　「怪しいこと始めた？」って言われたらどうしよう…

 

 

でも、
ここで一つ考えてみてほしいんです。

 

「今までの100人の知り合い」と
「未来に出会える1万人の人」、
どっちを大事にしたいですか？

 

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「どう思われるか怖い…」から抜け出すには？
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私自身も、
発信を始めたときに
周りから言われたことはあります。

 

でも、実際に続けてみると、
「応援してくれる人」や「新しく繋がってくれる人」の方が
圧倒的に多かったんです。

 

だからこそ、意識を変えてみることが大事。

✔ 「今の知り合いがどう思うか」よりも、
　　　　　　「未来に出会う人」を大事にする

✔ 「変に思われたらどうしよう」ではなく、
　　　　　　「この情報が誰かの役に立つかも」と考える

 

発信は、
「今の自分を必要としている人」に向けてするもの。

過去の人間関係を気にして動けないのは、
本当にもったいないことなんだよね。

 

もし少しでも
「私も人の目を気にしすぎてるかも…」と思ったら、
今日からちょっとだけ意識してみてください。

 

「何か始めたの？」と言われても、
「そう！○○が好きだから発信してるんだよ」と言えるようにする。

気になっているテーマがあるなら、
まずは軽くシェアしてみる。

そんな小さな一歩からでも大丈夫。

 

やってみると、
案外怖くないことに気づくはずです＾＾

 

なので「これについて話してみたい！」と思うことを、
一言でいいので返信で教えてくださいね。

 

私しか見てないから
気軽に送ってもらえたら嬉しいです。

 

ではまた、メールします♪

 

めぐみ

 

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
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