大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

560名以上がリアルタイム参加！リアルセミナー開催しました！【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2024-02-27 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは！大東です^^

先週末、
主催するコミュニティの
月1のリアルセミナーが開催されました！

リアル会場・zoom・YouTube合計で
なんと、560名以上が
リアルタイムで参加してくれましたよ！

私は東京会場で
メンバーのパワー浴びまくってきましたー！

今までのセミナーは、
1日目セミナー、2日目実践会と分けていたのですが、
もっと参加しやすくなるように、
1日に凝縮して初開催！

「パワー山ほどもらえて有意義すぎた」
「今回も腹落ち、心が震えた！」
「行動止まってたけどやること明確になっていっぱい刺激もらった」
「悩んでる場合じゃないと改めて気付かされた」

メンバーがどんどん感想を発信してくれてましたよ^^

 

毎回セミナーは本題の前にマインドセットを伝えるのですが、

「序盤から心が動いてポロポロ泣いた」
なんて感想もあるくらい
今回もかなり響いたようで。

先日のレターでもお届けした内容を
別の角度から掘り下げたマニアックな話になったのですが

きっと皆さんにも響くと思うのでシェアしますね！

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行動しないで得られる感情は？
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先日のレターでは、
「稼ぎたいのに行動できない」
「自分は怠け者で動けない」
と思った時の対処法で、

本当にそれを叶えたいのか？ってことと
それを叶えた自分と、
楽な方に流された自分を想像して
どっちをとるか？

で行動してみてね、ってお話をしましたね。

このお悩みを別の角度から紐解いていくとまた
面白くて
（心理オタク気質なのでこういう話が大好きなんです）

「行動できない自分」
「怠け者の自分」
だと自分で言って

行動しないことによって得たい感情がある、

怠け者の自分だと言うことで
得たい感情がある。

って考えられるんです。

つまり、
自信がなくて行動できない
怖くて行動できない、それは、

・自信がないと言って行動しないでおけば
失敗しなくて済む。

・プライドが傷つかなくて済む

失敗しない、傷つかない。
その感情を手に入れたくて、
行動しない、を選択しているということなんです。

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私が感情に流されなくなった方法
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前々からずっと言ってますが、
感情が全て。

感情がないと行動はできません。

ワクワクとか、怒りとか、不安とか
そういう感情が行動を引き起こしています。

自分を行動させるには、
「感情を動かす」
これしか方法がないんです。

元々私も、感情に左右されがちで、

頭ではやらないといけないと思っても
どうしても体が動かない
学びをしてるんだ！って納得させて
行動してない自分を守ろうとする
とかとか・・・。

それが、今はいちいち深刻にならなくなって
生きやすくなったんです。

最初に出てきた方法と少し似ていますが
ここでも少し紹介すると

・【今の感情を俯瞰して見る・
ただただ認める】
↓
・【理想の状態を考える
どんな感情になる？】
↓
【俯瞰して見た自分の感情】と
【理想の状態で得られる感情】
どっちを手に入れたいのか？で
行動を決める。

例えば、
人見知りだからセミナーに行きたくないと思ったとして、

これは
知らない人と話したくない。
面倒臭い、って感情があるとしましょう。

じゃあ、理想の状態は、
セミナーに行って仲間を作りたい
人見知りを克服したい
だったとしたら？

どっちの感情を手に入れたいか
戦わせて自分がどちらを採用するか
決めて、行動するんです。

どっちがいい悪い、じゃないですよ。

どちらが自分の理想の状態に近づくか
がポイントです。

「未来の感情を大切にする」
すると感情が作られて
行動が続けられる、というわけです。

何が得たいのかを、
常に優先してください。

 

よく考えたら、そもそも、
「やりたい」と思わなければ、こんな悩みは出てこないですよね。

一歩踏み出したいって思うからこそ
悩むことじゃないですか？

私は、そこをもっと大切にして欲しいなと思いますし、
そこを大切にしようと思えたなら
全力で応援したいですね。

悩んでいるのは、進もうとしている証拠ですからね^^

ぜひ、俯瞰してみた自分の気持ちと、
叶えたい理想の状態の気持ち、
返信で教えてくださいね。私しか見れないので安心してね。

ではまたメールします！　

めぐみ

 

 

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
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ProjectF　大東めぐみ

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