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その1時間で未来の幸福度は上がりますか？【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2024-02-13 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは！大東です^^

最近はシンガポールの自宅で
仕事しまくってます！

私は秘書さんから毎朝todoリスト送ってもらって
その通りにタスクをこなす、って毎日なんですけど

スケジュールを見たら
4時間撮影、とか
2時間セッションとか、
割と鬼スケジュールで。笑。

で、1月を振り返ったら、
年末年始は、ニュージランド滞在、
箱根の合宿を5日間4クール、
次の週はタイのサムイセミナー、
その間にコミュニティの新システムのリリース。

1年のスケジュール感を
1ヶ月でこなしてたという・・・

「めぐみさん5人くらいいるんだろう
って噂が立つくらい。笑。
それくらいタスクを遂行するチカラが身についているんですよね。

なのでそのコツをコミュニティで伝えたんです。

具体的な方法はもちろんなんですが、
マインドセットがかなり響いたみたいで
神回！の声が上がって、好評でした！

なので今日はタスクをサクッと進めるために
めちゃくちゃ大事なマインドセットを
このレターでもご紹介しますね！

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あれこれ手を出すと突き抜けられない！
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大事なのは、1点集中。
エネルギーを分散させないってことです。

物事って立ち上げるのに1番エネルギーがかかって
慣れるのにも時間がかかります。

で、ほとんどの人って途中で
自分はこれで合ってるんだろうか
自分はこれが本当にこの道でいいんだろうかとか、
不安になって、あちこち行きたくなっちゃって。

みんな楽にできるまで待てないから
成果も出ないってことになっちゃうんですよね。

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『この時間は未来に繋がるのか』
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一点集中するためには、
限られた24時間、
限られた自分のお金、
限られた自分の頑張れる力をどこにどう配分するかを
決めなきゃいけないんです。

決めるには、どうしたらいいかっていうと

『この時間は未来に繋がるのか。』
時間にも投資視点を持つってことです。

私がなんでいろんなことができるかって言ったら、
投資視点を持って時間を使ってきたからなんですよ。

例えば、人を育てる。

目先の利益にはならないですけど、
一緒にやってくれる仲間ができたら、
プロジェクトは拡大するじゃないですか。
すごく投資的にプラスな行動、ですよね。

で、これは仕事だけじゃなくて
幸せも同じですよ。

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それやってて幸福度上がる？
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例えば、
食器洗ってて未来の幸福度が増えるんだったら、
食器洗っていいと思うんです。

筋トレってやりたくないけど
やったら、未来の自分の体型は維持できますよね、
だから未来の幸福度は上がる。
それならやったらいいですよね。

子供と一緒に旅行行ったら、
思い出が残るとか、
子供との会話が増えるとか、
未来の幸福度が上がるから、それは投資する価値があると思いますよ。

要は
『この1時間は未来の価値を生み出すのか。』
って思って時間を過ごしてほしいってことです。

この時間は、将来の自分を助けるのか
っていうことを考えて時間を使うんです。

人生とは、限られたリソース、
お金、時間、労力をどう配分するか、
ここにかかっているんですよ。

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どこに成果を出したいですか？
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自分の限られた時間を、
仕事に何パーセント使って、
家族に何パーセント使って、
自分自身に何パーセント使っているのかを書き出して

どう配分するかを決めるんです。

大事なのは、
自分がどこに成果を出したいのかをまず決めるってこと。

仕事で成果を出したいなら、
そこそこの仕事をするんじゃなく、
未来に繋がる仕事をする！

自分の幸福度を上げるなら、自分に時間をかける！
そこそこの日常を繰り返すんじゃなくて、
未来につながる日常をちゃんと過ごすんですよ。

もうTime is moneyじゃなくって
Time is 人生なんです！！

 

皆さんの最近の時間の過ごし方はどうですか？
気づいたら溶かしてしまった時間とか
目の前のことをこなすだけの時間ってめちゃくちゃあると思います。

その時間は何を生み出しましたか？
未来につながる行動でしたか？

今日気づけたなら、
未来につながる時間かどうかを、意識して過ごしましょう。

是非返信で感想聞かせてくださいね！
ではまたメールします！　

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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