大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

嫌な自分こそ愛すべき自分【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2023-12-06 17:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！大東です

シンガポールへ帰国してから
日本滞在中できなかった仕事を進めて、

さらに、年末年始や、来年の旅行の計画を立てました！

また現地からお届けしていきますね^^

 

私ごとですが、法人の決算が進んでいて、
今年も最高の年商になりそうです。

いつも発信を見てくれているみなさんや、
私を支えてくれている方々のおかげです。
本当に感謝です！！

 

起業して10年近く、よくここまできたな、と。

起業って、自分との向き合い方、
人間としての成長だって本当に思います。

前回のレターで、セルフコンパッションの話をしましたけど、
生きづらさを感じて、うまくいかないってことがあって、

でも成功したかったから、
性格や、気質みたいなところを何年も治そうって努力して。

にもかかわらず、
まだ頑張らなきゃ、もっともっと！って

そう思う自分が本当に嫌いだったけど、

でも実は
嫌いだと思ってたところがあったからこそ、ここまで来れたんだと気づいたんです。

━━━━━━━━━━━━━━
短所に敏感すぎてた
━━━━━━━━━━━━━━

私って基本的に、ストイックで、不安が強くて、
ネガティブな方にフォーカスしがちです。
おまけに完璧主義。

人に対してもっとできるんじゃないかとか、
もっとこうしたらいいのにとか思うところも、

すごい嫌いだったんですよ。

でも、最近は、全て長所なんじゃないかって思えてきて。

ちょっと気になる感想とかあると、そっちにフォーカスしちゃって、
悲観的で、死ぬほど細かい。

でも、だからこそ、
入念な準備をして、セールスしたり、セミナーをしたり
イベントしたら、ちゃんと感想をもらって

ここはこうしたらもっとよくなるねって
常にアップデートできてるんですよ。

完璧主義で、悲観的で、ここまで細かいから、今の結果がある。

私、自分で、自分のこと好きじゃなかったんですけど
ダメだと思っていたところが、私をここまで成長させてくれた、
実は長所でもあるって気がつきました。

と、同時に、
受け取ってるものの大きさに、気づいてないなって思ったんですよ。

━━━━━━━━━━━━━━
「すでにあるもの」に気づく
━━━━━━━━━━━━━━

なんで気づいたかって、

「周りの人にすごい愛されてんのに、
なんでそんなにいつも
頑張んなきゃ頑張んなきゃって思ってるの？」

「それは長所かもしれないけど
もっともっと、自分はすでにすでにあるもの、
すでにいっぱい持ってるってことに気づかないといけないよ」

って友人に言われたんです。

 

私、本当に自分のこと、普通の主婦だと思ってて。

だからもっと頑張んなきゃいけない、
もっともっと！って
常に不安なんです。

人生の私の物の見方が、
常に何か足りない、
常に何か改善をしなければいけない、
常にもっと頑張らなければいけないって思ってるんです。

だからこそ結果も出るし、
だからこそ、いつもしんどいんです。

こんな頑張ってて
周りにもいっぱい、 すごい素敵なスタッフがいっぱいいてくれて、
コミュニティのメンバーも素敵な人ばっかりなのに、

そこをちゃんと見れてなかったってことです。

もうすでにあるんです。自分の内側にはたくさんのものが。

普段、コミュニティのメンバーに言ってるのに、
自分が受け取ってなかったんですよね、、。

━━━━━━━━━━━━━━
みんな、もう十分持ってるよ！
━━━━━━━━━━━━━━

私だけじゃなくて、皆さん同じだと思うんです。

毎日毎日、 もっと頑張んなきゃとか、とか思うけど、

気を許せる友人がいて、
インターネットで繋がれる仲間もいて
愛する家族がいて、子供がいて。

夜は、可愛い顔で寝てる子供の姿をみれますよね。

1日中家事ばっかりで、
やりたいことできなかったって言っても
家事ができるって私からしたらすごいことなんですよ。

みんなあるんですよ。もうすでにたくさんのものが。

私は起業コーチだから、もっとメンバーを成功させないと！って
無意識で思ってるところはあって。

もちろんそうなんだけど、
裏を返せば、今が良くないとか、
今がイマイチなのかみたいな話にもなりますよね。

そうじゃなくて、今の時点で素晴らしいんです。
素敵なんですよ、豊かなんですよ。

気づけていないだけ、です。

友人に言われた一言でハッとしました。
私も改めて、あるものにちゃんと目を向けようと思います。

皆さんも、自分がすでに持ってるものに気づけるはずです。

毎朝、あるものをノートに書くとか、
寝る前に、自分が得ているものを書き出す。
このメールを読んだ後にスマホのメモに書く。

もちろんメールの返信でもOKですよ
感想を一緒に聞かせてくださいね。

全て目を通していますので＾＾

ではまたメールします。

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

＊＊メルマガ解除＊＊
お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ProjectF　大東めぐみ

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　：https://project-f.club/#back

Mail : info@project-f.club

Instagram：https://www.instagram.com/megmeg979797/
YouTube：　http://iii-ho.com/i/youtube/
Blog : https://note.mu/megmeg97
Facebook : https://www.facebook.com/megumi.ohigashi.35
Voicy: https://voicy.jp/channel/765/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

前のメールマガジン | 次のメールマガジン