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私が「嫉妬」する唯一のもの【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2023-05-16 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん
こんにちは！大東です！

タイへの旅からシンガポールの自宅へと帰ってきました。

シンガポールの空港の手続きに
めっちゃ快適さを感じています。

IT化が進んでるな、って
日本にずっといたら気づかなかったことですね。


さて、すでにお知らせしていますが、
プロジェクトFは
7月にシンガポールセミナーを開催します！

先週はメンバーへの説明会をして
なんで海外でセミナーするのか、とか、
私の思いもお話しさせてもらいました。

そこでの気づきもあり、
直後にインスタライブをしたんですが
思いのほか大反響いただきました^^


質問にお答えして、
気づきをシェアして、

フォロワーさんがまた思いをコメントしてくれて、
それがまた見てる人の気づきになって、、

涙しながらのLIVEになりましたが、
すごーく温かい空間ができていたように感じたんですよ。

繋がりってこういうことかな、ふと、
幸せを感じる瞬間でした。


特に、
感情にフォーカスした話が
皆さんに好評だったので
こちらでもご紹介しますね^^


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嫉妬という感情が指し示すもの
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『嫉妬を受けた時どのように考えますか？』
インスタライブでいただいた質問です。

これに答えるために、まずは

「嫉妬」がなんなのか、ってところを
紐解いていきますね。


・私もそれを得られるはずなのに
得られていない

・私にもやっていい権利があるはずなのに
できない

そういう時に嫉妬が生まれます。


私に近しい人が
欲しいと思っていたブランドのバッグを持っていた。
私も手に入れられるはずなのに。

私は子供の世話と家事で忙しくしているのに
旦那は生活スタイルも変わらずキャリアアップしている。
私もバリバリ働きたいのに。


自分も手にするべきなのに、
手に入れられていない。
そのギャップが嫉妬になっているんです。


と、いうことはですよ、

嫉妬という感情は、

自分が欲しいものとか、
自分ができると思えるもの、
指し示してくれているってことになりますよね？


だって、全く欲しくないものに対して
嫉妬なんて感じないじゃないですか。


私はこれが欲しかったんだって
気づくポイントになるってことですよ。


つまり、嫉妬が生まれた時点で、
自分の感情が、
何かを指し示してくれる
レーダーになってるってことなんです。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私が嫉妬する、唯一のもの
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ここでぶっちゃけさせてもらうと、
私が嫉妬するものは、

「熱い仲間がいるコミュニティ」
なんです。


お金を持っている人とか、
綺麗な人とかには
全く羨ましさとかを感じません。


人の輪とか、
人の輪の中心になっている人をみると、


ああ、この人は周りからすごく信頼されて
愛されているんだろうなって

羨ましいな、
そうなりたいって気持ちになります。


さっきの話で言えば、
私がそれを欲しいと思っているってことですよね。


それを叶えたい！って思いもあって
プロジェクトFというコミュニティができました。


もし嫉妬という感情に飲み込まれていたら、

自分が欲しいものに
気づかなかったかも知れないですよね。


だから私は、感情を俯瞰してみることを
いつもおすすめしているんです。


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世界一大切なものは、感情
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そもそもなんで感情があるのかと言えば、
私たちに必要なものだから、ですよね。

太古の昔から、
不安、怒り、恐怖を感じることで
身を守って
生き延びてこれたから。


ちゃんと理由があって
感情は人間に備わってるんですよ。

 


嫉妬という感情も、
私が欲しいものはこれだよって
って教えてくれてるってことでしたよね。


仮に、私に嫉妬する人がいるんだったら、

私が持っているものが
もしかしたら強みなのかも、とか

これを人に教えられるのかもって気づいて
ビジネスチャンスにもできるって
私なら考えますよ。

 

嫉妬だけじゃなく
不安や、怒りもそうです。

自分の価値観とか、
自分が今持っているものに
気づかせてくれてます。

 

ちゃんと理由があって
感情は存在しているのに、

そんな感情を感じちゃダメだとか
嫉妬する自分はダメって否定したら、


自分の本当の気持ちとか
ありたいと思う姿に気づけないじゃないですか。


それって苦しいですよ。
ありのままの自分で居られないわけだから。

だから気持ちを、感情を
丁寧に見てほしいんですよ。


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あなたはどんな感情を感じてもいい！
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シンガポールセミナーの話が出た時、
プロFのメンバーからは

行けるかどうか不安です、、
家族にどう話せばいいんだろう、、

って声をたくさん聞きました。


そんな中で、
どうしてもいきたくて
泣きながら家族に話をしましたってメンバーもいたんです。


これを聞いた時に私、感動しちゃって。


だって、本気でやりたいことがあって
人前で泣くほど気持ちが動いて

それを押さえつけることなく
素直に言葉にしたんですよ。


泣いてもいい、
本気の姿をそのまま見せることを

そうしていいんだよって、
自分に許可を出した瞬間なんですよ。


これこそ「自由」だと思います。
「感情の自由」ですよね。


自由の定義って色々ありますけど、


感情をありのまま表現したり、
人前で泣いたり、
かっこ悪い姿をさらけ出したり、

全部OKなんだよって許可を出してあげることも
自由の定義だって思うんです。

 

母親だから子供を預けちゃダメとか
人前で泣いてはダメとか

自分で自分に制限をたくさんかけていますよね。

それが自由を奪っているんです。


どんな気持ちになることもオッケーだよって
大丈夫だよって
自分に言ってあげられることが、
自由じゃないですか？


もっと何を感じても良いよ、
そう自分に言ってあげませんか？


何を感じてもいい
何を表現しても良いって思えたら
自分らしくいられるはずですよ^^

 


今日はここまで。
ぜひぜひ、
感想や質問もお待ちしていますね！


ではまたメールします！

 

 


【大東めぐみ　プロフィール】


ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供


・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員


多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける


2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。


受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました


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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF　大東めぐみ

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