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毎月の「振り返り習慣」はありますか？【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2023-03-31 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん、こんにちは！
大東めぐみです^^

 

3月も終わりですね。

みなさん、
毎月の振り返りはしてますか？

プロFでは、
毎月の振り返りを推奨していて、
Slack（という掲示板ツール）に

メンバーが続々と今月の振り返りを
アウトプットしてくれてます。

わたしも、手帳に掲げた
行動目標に対する振り返りを
毎月必ずしていますよ。

もちろん推奨しているのには
理由があって、

今月の自分の行動を振り返って
来月のアクションを明確にしてもらうため。

でね、プロFメンバーに言っているのは
「結果」だけではなくて
「行動」に対する振り返りをしよう
ってことなんです。

どういうことかわかります？？

今日は、振り返り習慣のときに
どんな「軸」で振り返るといいのか？

ここを意識するだけで、
必ず来月の在り方・行動が変わっていくよ

っていう話をしたいと思います。

 

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どんな軸で振り返るのか？
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ビジネスに関する振り返りは
客観的な指標も大事です。

売上結果やメディア結果
（フォロワー数の増減とか投稿数とかね）

つまり、数字ですね。
1ヶ月間の「結果」を客観視するために
とても大事なことです。

 

ただ、この「結果」は
自分が完全にコントロールすることは
できません。

いくら稼いだのか？
どれだけフォロワーが増えたのか？

これって結果論でしかなくて、

”そのためにどんな「行動」をしたか？”

この振り返りがめちゃくちゃ重要なんです。

 

結果だけにフォーカスするような
振り返りをすると、
どうしても誰かとの比較になりがちです。

結果が思わしくなかったときに
「この1ヶ月、私は何してたんだろう・・」

そんな風に自分を責めて
行動が止まってしまったら本末転倒です。

それぞれが
状況もビジネスステージも違うのだから
乗り越える壁も得られる結果も違うのは当たり前。

誰かと比べる必要はまったくありません。

 

・やると決めたことをどれくらいやり切ったか
・お客様に対して、どれくらい価値提供できたか
・自分の未来についてどれくらい真剣に考えたか

そういう軸で、
この1ヶ月を振り返ってみてほしいなと思います。

「自分が決めた軸に沿って行動できたか」

ここにフォーカスをして欲しいんですね。

 

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よく聞く「他人軸」と「自分軸」の正体
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ここで自分の軸を
もう少し深堀してみます。

よく「自分軸で生きよう」って聞くけど
これってどういうことでしょう？

「他人軸で生きている」
これってどういう状態でしょう？

私は、「比較の軸」からの
解放が鍵だと思っています。

 

私たちって、基本的に
何か物事を判断するとき、
無意識的に他の何かと比較しています。

頭の中で、

・これはお金になるのかな
・これは成功するのかな
・これは世間的に良いのかな
→だったらやろう、辞めよう
　
といった具合に、
何かと比較して、その軸を優先して
考えていることがとても多いんですね。

 

一方で、
　
・自分がワクワクするか
・自分が知的好奇心を満たされるか
・自分がなりたい姿に近づいているか
・自分がお客様とどれだけ真剣に向き合えたか
　
といったオリジナルな自分だけの軸。
これが「自分軸」です。

私はこの仕事に5ワクワクするとした場合、
これって、相手のワクワクとは比べようが
ないですよね。
　
自分の知的好奇心と
相手の知的好奇心も比較できません。

　
わたしは、　
　
・本気で今日一日を生きたか
・どれくらい自分を労わったか
・どれくらい決めた事をやったか
　
こんな軸で、毎日振り返っていますよ^^

冒頭にお話ししたものも同じ。

・やると決めたことをどれくらいやり切ったか
・お客様に対して、どれくらい価値提供できたか
・自分の未来についてどれくらい真剣に考えたか
　

ここには、他人との比較は一切ありません。

自分が過去の自分と比べて成長しているかどうか、
ワクワク、楽しめているかどうか
がんばってるじゃんって思うかどうか
人にやさしくできているかどうか　

そうやって自分の大切なことを
大切にしながら過ごせた1ヶ月間を振り返って、
自分の人生に向き合う時間を持つこと。

想像してみてください。
めちゃくちゃ幸せじゃないですか？

ぜひ、今月の振り返りはそんなことも
意識して取り組んでみてください。

こんな軸で振り返ってみました！という
感想やアウトプットがあればぜひ教えてくださいね。

それでは、またメールします。

めぐみ

 

 

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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