大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

急速に現実を変えていくための簡単な方法【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2022-01-09 19:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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先日告知させてもらった通り、
ベストセラー作家・星渉さんと
新春特別LIVEを開催してきました^^

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「世界一カンタンなやる気の作り方」

ということで
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開始10分で視聴者200名超え！コメント総数500件！
300名以上の方が同時視聴してくださいました
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LIVEのキーワードはずばり！
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「妄想」
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みんなで妄想タイムをしたりして
盛り上がりましたよ^^

星さんが提唱している
「ギャップモチベーション」は
未来を想像して「未来記憶」を作り

その”未来”と
”現在”のギャップを認識したときに
人は自然とモチベーションが湧いてくるっていうもの

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そして「妄想力」がある人は
毎日、四六時中、
「こうなったらいいな♪」を
考えているので
理想の未来を考える際に
リミットが外れやすいのだそう。
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私のインスタにアーカイブが残ってますので、
こんなにラフに楽しく妄想するんだ！を体感してくださいね

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https://www.instagram.com/megmeg979797/?hl=ja

 

このLIVE見てもらったら、
最近私が今年の目標を立てた話と
めちゃくちゃ繋がると思います！！

 

■　ゴールは「実現不可能」なところに置く

私もここ数年、コーチングや心理学
目標達成の方法などを学んだりしていて

おかげで目指したことを叶えられるスピードが
圧倒的に速くなったんですよね

で、その一番のポイントと言って過言じゃないのが
「ゴールの作り方」
なんです。

もはやこれが全てと言っても過言じゃないくらい。

ゴールの作り方のポイントは2つ

・自分が他の何よりもそれが欲しい！と
感じられるような心底ワクワクすることにする

・今の自分ができるかどうかは気にしない
実現不可能に思えるところにこそ、ゴールをおく

ってこと

なんでかというと、、、、

「ゴールは達成するために作るんじゃなくて」

「今の自分の行動を変えるため」に作るからです。

で、いつの間にか達成しちゃってたね
っていうのを作る。

 

どういうことかというと、、、
めちゃくちゃ分かりやすくいうと

例えば「自分のサービスを10人に提供」という
ゴールを作ったとするじゃないですか

そしたら10人に提供するためには
地道にコツコツと1人1人にアポを取って
営業していくスタイルでなんとかなります

だけどこれを

「世界を変えたい！
だから自分のサービスを1万人に提供したい！」

とゴールを決めたらどうでしょう？？

1人1人地道にアポを取って、営業して
っていうスタイルでは1万人に提供するのは
まず無理ですよね

一気にたくさんの人に認知を得られるような
SNSマーケティングだったり広告だったりを学び
サービスも一対多数で提供できるような形にし
サポートにもスタッフをたくさん入れて
チーム化していく必要があります

つまり、
「ゴールが変わる」ことで
「今やるべきこと」の視点が一気に変わるんです

もちろん
「自分の能力」や「自分のスキル」が
すぐに変わるわけではありません。

でも「10人に提供する」と決めるのと
「1万人に提供する」と決めるのでは

「毎日やること」や「毎日の意識」は
全然変わると思いませんか？？

一年後どこにいたいのか、が変わると
今やるべきこと、は変わるということが分かると思います。

これが「ゴールを決めることの効果」なんですよね

ゴールを達成できるかどうかは
実はそこまで重要ではなくて

「ゴールを決める」ことで「今日何をする？」っていうのが
より明確になり、毎日をより充実感を持って生きられるようになる

っていうのがゴールの効果です。

ゴールっていうのは「活用するもの」であり、
「ツール」でしかないんですよね。

ただ、ものすごく強力で効果的なツールだってことです。

ゴールを決めることにこんな強力な効果があるなら
決めないと損なんですよ！（笑）

しかも、今の行動が全く変わらなくても叶うような
今の延長線上のゴールじゃなく

今からは実現不可能かも！でもめっちゃ叶ったら最高！
っていうゴールを作る方がお得です。

叶っても叶わなくても
「今の行動」が大きく変わるんだったら
そっちの方がいいじゃないですか

２キロ痩せる、とかじゃなく
ミランダ・カーみたいな健康的なスタイル！
ウエストにくびれがありバストが上がってて、
女性らしい筋肉がついている体になる！

とかがいいですよね（笑）

 

私も2022年の目標を皆さんにシェアしたんですが
（ゴールに対して具体的な通過地点を目標にします）

事業規模を３倍にする

ってあったと思うんですよね

できるかできないかは分かんないですが

これを決めることによって、毎日

「事業規模を３倍にするためには今日何をする？」

「これをやることは事業を３倍にするために必要なの？」

と自分に自問自答することが出来るようになってます^^

◯◯◯さんも、ぜひ「今の行動が変わる」ために
ゴールを作ってみてください^^

やりたいことがそんなすぐに見つからないよーっていう人は
星さんが言ってた「妄想トレーニング」から始めてもいいですね！

星さんは
「普段から、実現出来るかどうかは
関係なく妄想することで視野が広くなる」って
おっしゃってたんですが、
原理はおそらく一緒だなーと思って聞いてました。

今の現実の延長線上の予想、
今の弱みや弱点を克服するための目標、

そんなものからゴールを作らなくていいんです。

今の自分がワクワクして、そのためについつい
動き出しちゃうような
そんな「ゴール」を設定することができれば

急速に現実は変わっていきますよ^^

 

 

というわけで、また次回のメールレターでお会いしましょう！

 

めぐみ⁡

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【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　: http://projectf.biz/
Mail : info@project-f.club
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