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最高の結果を出すためのオススメのワークの使い方【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2022-01-05 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん、こんにちは！　大東めぐみです

昨日送った「新年にオススメのワーク」
ノートに書き書きする内省の時間をとってください
っていうの、やってみましたか？？

１）本を読んでそこで得た気づきを言語化する

２）信頼とは？とかお金とは？とかやりたいこととは？など
言葉をきっかけに質問を繰り返し
自分の無意識の考えを明確にするワークをする

３）感情が動いた瞬間に対して
「なんでこう感じた？」「私の本当の気持ちは何？」
と自分の感情を丁寧に見て行く

この3つでした^^

実際にやってみた人からメッセージいただいてて
すごくモチベーションが湧いてきたそうですよ^^

私は去年すごい会社の業績が伸びたので

「どんなことがあったんですか？」
「何がきっかけですか？」
「何が良かったんですか？」

とたくさんの人に聞いてもらったんですね

多くの人は
・どんなスキルを手に入れたんだろう？
・どんな人に学んだんだろう？
・環境が良かったのかな？

などなど想像するかもしれません

もちろん、全部大事だと思うし
実際にたくさんの人に手伝ってもらうようになったのが
重要な要素なんですが、、、

私が思うに、2021年は私が
いつも「信頼」をベースに動いていたから
業績が大きく伸びたんだと思うんです。

というのも2019年あたりに
私はちょっと人生に悩んでまして….
その時に経営者の先輩やコーチとの会話がきっかけで
「信頼」をベースに仕事をしよう、と決めたんですね

SNSの世界では一瞬パッと売れることは
実は信頼がなくても
目立つことをやればできてしまう

でも長く会社を続けていきたいなら
より大きな事業を作りたいなら
「信頼」をベースに置かなくてはいけないってことを
学んだんです。

 

でも、信頼って言われても
意味分かんないじゃないですか？

信頼が大事！って言われても
じゃあ何をどうすればいいのか？
って日々の行動に落とし込めない。

なので昨日紹介したワークをやったんですね

信頼というものに関して
本を読んだりセミナーを受けたりして
言葉や「この人はこう言ってる」
みたいなものを集めます

そして自分なりに「信頼とは何か？」を定義する。

私は「信頼＝やると決めたことをやり遂げる」

というように言葉を定義しました。

こんな風に言葉を定義すると
毎日の行動に落とし込めるんですよね

言ったことをやる
やると決めたことをやる

だからLIVEをします、と言ったら絶対にLIVEをして
セッションします、と言ったら絶対にセッションをして
打ち合わせします、と言ったら絶対に打ち合わせをして

「これをやります」と言ったことは
絶対に落とさないようにしました

もちろん不測の事態でできないこともあるので
そんな時はすぐに
「じゃあこうします」という代替案を出す。

仕事だけじゃなくて
ファスティグして3日間、何も食べないと決めて
実際にそれをやり遂げたり

めんどくさい歯医者の予約を
さぼらずに全部行ったり（笑）

そんなこと？？って思うかもしれないんですが
これが本当に絶大な効果をもたらすんですよ

過去の私を含めて、多くの人は
頭では分かっていても、実際に行動に起こせない
行動を起こしたとしても続かない

っていう人がほとんどなんです。

だから「やると決めたことをやる」っていうのって
ほとんどの人から差別化できる行動なんですよね

ポイントは信頼を「やると決めたことをやる」と
定義したことです。

「成果や結果を絶対に出す」とは決めてないんですね

成果や結果は自分ではコントロールできないからです。

やると決めたことをやる、
だったら自分でコントロールできる。

 

「自分がやると決めたこと、やると言ったことをやる」
を自分の中の信頼の定義にしたから

「私、何かやるって言ったのにやってないことある？？」

って周りの人に聞いてたりしました。

もちろん時間がかかったり
遅くなっちゃったりすることもあって
そんな時は
「遅くなってすいません、これ例の件なんですけど」

っていう風に素直に謝るようにもしました。

そしたら本当に「この人はやる人なんだ」っていう
イメージがついてきて

人に紹介していただけるようになったりとか
お仕事の依頼を多くいただけるようになったりとか
プロFは信頼できる場所なので、ぜひ入りたいですと
言ってくれる人が激増したりしたんですよ

おかげさまで会社も私も大きく成長したと思います。

という感じで、昨日のワークは使います^^

伝わりましたかでしょうか？？？

何日にも渡ってセミナーで話すような内容を
メールレターに書いているので、
難しかったりしたら質問してくださいね^^

 

具体的な2022年の目標も書きたかったんだけど
またしても長くなったので、また次回に！

 

■ あのLIVEがレギュラー番組に
なって帰ってきます

⁡
先月3日間に渡ってお届けした
⁡
＼成果を出す人は何が違うのか？！／
「ビジネスで成果を出している人がやっていること」
徹底解剖LIVE
⁡
⁡
すっごく好評だったので、毎週水曜日の
帯番組としてしばらく
開催していこうと思ってます^^
⁡
⁡
プロジェクトFに入ってきてくれて
各分野で飛躍したメンバーを招いて
「成果を出す秘訣」をわたしが
根掘り葉掘り徹底的に具体的に聞いていくという企画
⁡
⁡
どんなビジネスで
どんな風にやれば
活躍することができるのか
その秘訣を聞き、
ロードマップを一緒に体感してみましょう
⁡
⁡
今回は「店舗ビジネス」と
「キャリアコーチング」の分野で
成果を出しているゲストをお招きしてお届けします
⁡
⁡
初の男性ゲスト！
⁡
地方で鍼灸院を運営している久下さん
プロFに入って２店舗目もオープン
⁡
NY在住のキャリアコーチ高野えりさん
オリジナルのプログラムとコーチングを
提供しているんだけど
海外にいながらクライアントさんと
どう出会っていったのか
⁡
⁡
また「具体的な方法」も
どんどん聞いていくから
お楽しみに^^

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⁡
◆1/5（水）21:00～
⁡
＼成果を出す人は何が違うのか？！／
「ビジネスで成果を出している人がやっていること」
徹底解剖LIVE
⁡
◆インスタをフォローしておいてね
https://www.instagram.com/megmeg979797/?hl=ja

 

⁡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

■世界一簡単なやる気の作り方　神モチベーション
【スペシャルLIVEのお知らせ】

⁡
毎年、年始に目標を掲げても
モチベーションが持続せずに困ってる・・
という方へ朗報です！！
⁡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⁡
◆12/28（火）21:00～
⁡
ベストセラー作家・星渉さんとのスペシャルLIVE
「世界一簡単なやる気の作り方」
⁡
◆Insutagramより配信します！
インスタをフォローしておいてね
https://www.instagram.com/megmeg979797/?hl=ja

 

⁡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⁡
累計40万部のベストセラー作家で
ビジネスや出版に関する
個別コンサルもされている星さん。
⁡
12/17に発売されたばかりの新刊
「神モチベーション」の出版記念として、なんと！
⁡
【モチベーション】に関する内容を、
LIVEしてくれることになりました！
⁡

前回FacebookでLIVEした時には
「300シェア」を超えるお祭りに！！

今回もとっておきの話を引き出していくので
ぜひリアルタイムでみてくださいね

 

 

では次回のメールレターでお会いしましょう！

 

めぐみ⁡

 

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【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　: http://projectf.biz/
Mail : info@project-f.club
Blog : https://note.mu/megmeg97
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