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真面目でがんばり屋さんな人の陥るワナ【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2019-10-08 19:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん、こんにちは！　大東めぐみです。

 

今日はエネアップ講師陣と次回のワークショップの
打ち合わせをしていたんですが

そこでまた私がアツく語りまくって、、、
なぜか泣きそうになる事態でした（笑）

私たちがエネルギーアッププログラムという
100日間、音声が届くという
マインド系のプログラムを作った時に

「世界で一番大事なのは自分の感情」

という音声を撮ったんですね

この音声はエネアッププログラムの中でも
一番反響の大きかった音声なんですが、
それは日常、私たちがどんなに感情にフタをして生きているか
どんなに感情をないがしろにして生きているか、
そういうことに気づいてもらうための音声だったのです。

みんな「え、、、、こんなに自分の感情って
知らないもんなんだ！」
ってびっくりしてたんですよね。

特に真面目で一生懸命に頑張る人ほど
陥るワナがあって、、、

それは
「がんばらなくちゃ」という言葉で
自分の感情をなかったことにしようとすることです。

他人や社会の期待に応えるために、
必死で自分に「がんばれー！」とか
「がんばらなくちゃ」って言い続けて

「自分がやらなきゃ」っていう
強迫観念に駆られていて、
常にストレスと疲労を感じている

人がとっても多いのです。

 

何を隠そう、私もどストライクにそんな人だったので
気持ちはもうね、めちゃくちゃよく分かるんですね

そういう時には、実は「欠乏感」とか「義務感」とか
「強迫観念」から仕事してたり、家庭にいたりするので
全然楽しくないし、こわばっているし、
周りのことを

「何でわかってくれないんだろう、
助けてくれないんだろう」

って責めているんですよね。

そんな人に「自分の感情」を感じてみて
そして「自分の感情を大切にして」みて
ということを伝えたのですが

この時に一番多かった声が

「自分の感情を言葉にできない／わからない」

ってことなんです。

大切にする前に、そもそも感じられない！みたいな

だからこそこのワークショップを開催して
自分の気持ちを知るお手伝い、

「義務感」とか「当たり前」のフィルターの奥に隠れた
「本当の感情」を探すお手伝いをしたんですよね。

・・・

このワークショップは

頑張り続けてきた人にこそ受けて欲しくって
頑張り続けて、だけど何か違う、
だけどなぜか満たされなくて

「こんなにがんばってるのに、
何でうまくいかないんだろう」

「こんなに努力しているのに、
何であの人の方が認められているんだろう」

って少し疲れてしまったり、
向上心が逆に自分を追い詰めちゃったりして

日々にピリピリとかしてて
いつもどこか身体に不調を感じていたりとか
いつもどこかにストレスがあったりとかいう人に

「ありのままの自分で生きてもいい」

ってことを体感して欲しい

という気持ちで開催しています。

 

この講座を受けてもらうと

・「欠乏感」や「義務感」じゃなくて
「愛」「感謝」の気持ちから行動を起こせるようになる

・自分の好きや強みを使って
「がんばらなくちゃ」じゃなくて
「楽しんで」成果を出せる

・日常的に「私ってイケてるよね♡」と
自分に優しくなれる自信が持てる

・自分で自分を愛せているから
　人目を気にせず自分らしく生きられる
 
・愛されていることが当たり前なので
　パートナーや子供、仕事の人間関係も上手くいく
 
・毎日当たり前のことに幸せを感じられる

・ネガティブなことが起きても
「じゃあどうする？」と新しい道を考えられ
結果、もっと上手くいってしまう

ありのままの自分を認めて、受け入れることで
今よりがんばらずに成果を出せる方法をお伝えしていきます。

 

一人一人のお話を聞いてワークをお手伝いしていくので
少人数で開催します！

↓↓

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「エネルギーアップを体感する！
１Dayワークショップ」

詳細とお申し込みはこちら
↓ ↓
http://iii-ho.com/i/ene2nd/
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ではまた明日のメールレターでお会いしましょうー！

 

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【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

 

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　: http://projectf.biz/
Mail : info@project-f.club
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