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感情エネルギーを上げる極意を告白します【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2017-12-30 19:00:00

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◯◯◯さん　こんにちは！　大東めぐみです。

感情は価値観から生まれているっていう話

「難しいかなぁ、上手く説明できているかなぁ」と思いながら
書いていたのですが

返信のメッセージを読んでいると、すごくきちんと伝わっていて
よかったです＾＾

 

さて、今日はとても大事なメッセージです

おそらく、話の核心に入っていきますので
気合い入れて読んでください。

 

自分の感情をプラスの状態に持っていくには

「古い価値観」を否定するのではなく
「新しい価値観」を作るのがいいのです

 

今の価値観を見てください、認識してくださいと言ったのは
今の価値観を否定するため、ではありません。

自分のどんな価値観が今の感情を引き起こしているかを知り、
では自分はどんな状態なら良い感情を感じられるのか

を考えるヒントにするため、なんです。

脳は「否定形を理解できない」と言われているのを
聞いたことがある人も多いかもしれません

今から私が

「◯◯◯さん、レモンのこと考えないでください

レモネードとか作る、あのレモンのことです。
黄色くて、酸っぱい、レモンのことです。
レモンのことはどうしても忘れてください！　
考えないでください！！」

 

と言ったら、、、

今、頭の中にレモン浮かんでませんか？？w

なんならちょっと口の中酸っぱくなってませんか？？w

 

そう、脳っていうのは「言葉」にした瞬間、そのイメージを
持つものなのです。

 

つまり「罪悪感を感じたくない」のであれば

「罪悪感を感じないぞ！！！　感じないぞ！！！」と
思えば思うほど、逆効果なんですね

 

ではどうすればいいのか、、、、

「感じたい感情を作る価値観」に置き換えていく、
ということをします。

子供を保育園に預けることに「罪悪感」を感じてしまうならば
「罪悪感を感じないようにしよう！」と
思っててもなかなか変わりません。

そうじゃなくて

「優しい、子育てのプロに子供を見てもらえるのは
子供にとってすごくいい体験だよね！」

という「新しい価値観」をインストールします。

すると、結果的に保育園に預けることに、
罪悪感を感じなくなっていきます。

（そして罪悪感を感じないのでみんなハッピーになりますw）

 

もっと具体的な例を出しますね。

私は（というかビジネスしていたら
大抵の人がそうだと思うのですが、、、）

セミナーや講座に集客できなかったり、
ドタキャンが多く発生するととても苦しくなる時期がありました
（初期の頃ですね）

常に申し込み画面を見て、、、

「はぁ、、、今日もまた入ってない、、、orz」

「私って人気ないのかな？　必要とされてないのかな？」

「起業とかやっぱ無謀なのかな？」

「この方法ってもう流行遅れなのかな？」

と感じてしまうワケです。

（そして集客できている人にザワザワする、みたいなw）

 

なので、これをノートに書き書き、
どんな価値観があるのか、どうしたいのかを考えました。

これは

「人気があれば集客に苦労しないはず」

「人気がない人には価値がない」

というような価値観があったんだと思います。

だから苦しいんですね。

 

そしてさらにノートに書き書き、

「私が感じたい感情」は何かっていうと

「目先の集客に一喜一憂するんじゃなくて
本当にこのサービスを必要な人に届けたい
そして喜んでもらいたい」

ってこと。　
　

だから私は「新しい価値観」を作ることにしたんですね

「集客できない時は、価値提供の時期だ」

という新しい価値観を作りました。

 

集客できない時は、より普段の情報発信に気合いを入れて見たり

既存のクライアントさんに対してサポートを充実させたり

自分自身の能力の向上のために、勉強したり
スキルのアップデートをしたり

そうしていると
「集客できない」と悩む時間がなくなるんですよね。

やることいっぱいあるんで。

そしたら「集客できない」ことに苦しむ感情を持たなくなるんですよ

そして、、、、、

この価値観を採用したら
本当に集客ができるようになったんです！！！

（だって、価値提供するから、、、、！）

 

つまり

「集客できないと苦しい」という現実を作っていたのは

「集客できない人には価値がない」という価値観です。

A　（集客できない）　という刺激に対して　B（苦しい）という反応ですね

これを

「集客できない時は価値提供する時期だ」という価値観に変えたら

A　（集客できない）　という刺激に対して　C（よし、がんばろ！）という反応が起こるんです。

「集客できない→　よし、がんばろ」になれば
実際、集客できるようになったんです。

 

これって面白くないですか？

価値観A：「集客できない人に価値はない」

価値観B：「集客できない時は価値提供の時期だ」

どっちが「自分がより得たい感情に近づく」価値観か
一目瞭然ですよね？

間違っている、とか正しいとか
いいとか悪いとか
一般的であるとか、特殊である、とか

そういうのはどっちでもよくて（笑）

 

どんな価値観を持てば、自分が得たい感情に近づけるのか？

 

これが、感情エネルギーを上げる極意です。

価値観A：「集客できない人に価値はない」

価値観B：「集客できない時は価値提供の時期だ」

どっちが正しいとか、なくないですか？？w

おそらく、どっちも正しいと思います。

だけど、自分がどっちの価値観を採用するかは
自分が決めていいんです。

 

エネルギーが「爆上げ」するのはどっちで
「ゲキ落ち」するのはどっちでしょう？？

 

価値観A：「子供預けるのは母親としてよくない」

価値観B：「子供を色んな人に遊んでもらえるのは
子供にとって良い経験である」

どっちが正しいとか、ないのです。

 

どっちをあなたは選びたいですか？？？

 

自分の感情を良くしてくため
自分の感情エネルギーを上げるため

「自分が持ちたい価値観」を作るんです。

今まで親に、環境に、勝手に決められている価値観ではなくて

「自分を幸せにする」新しい価値観を作るんです。

 

それができる人は、他の人の生き方のロールモデルにもなれます。

それができる人は、だからビジネスも恋愛も、人間関係も
全部うまくいくんですよね＾＾

 

劇的に人生が変わる、という理由がわかってもらえるでしょうか？

私はビジネスにも、パートナーシップにも、全て
「うまくいくため」の「価値観」を新しく作り出してきました。

だから、色んなことがスルスルとうまくいっているんですよね。

 

ただ、これは正直、難しいと思います。
私も何年もかけて、膨大な自己投資もしてきましたから（笑）　
　

だから私がお手伝いしたいなと思っていますので
がんばって付いてきてください！！

 

というわけで

宿題：　あなたはどんな「新しい価値観」を持てば
よりエネルギー高くいられるでしょうか？

 

 

ご質問などは

megmeg97@gmail.com

もしくはLINE@までご連絡ください。　
LINE@: http://iii-ho.com/i/atline/

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大東めぐみ

「女性起業家を支援するビジネスコーチ」
として、
自分もコーチとして活動をはじめてから
２ヶ月で月商７桁を上げ、
そしてクライアントにも成果を出していただいています。

自己紹介はこちら
http://iii-ho.com/i/story/

このメールレターでは
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お話しさせていただきたいと思っています。

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