大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

○○と収入の関係【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2017-12-22 19:10:00

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◯◯◯さん　こんにちは！　大東めぐみです。

 
いきなりですが、4年前、私が初めて「経営塾」
と呼ばれるものに参加した時のお話をしますね

会社の研修とかはもちろんたくさん受けたことはあったのですが

初めて、何十万円という高額を支払って
塾に参加した時の、
初めてのセミナーです。

参加者は会社経営者とか、起業家とか
年商数億とか、数十億とか

そういう規模の方がたくさん来ている塾だったんですね

 

私は当時ただの主婦だったので、
場違い感に胃がキリキリしながら参加したのですが

 

そこで話されていたことって、

経営の難しい話ではなく

 

なんと、、、、、「食事」だったんです。

（その回はそうでした）

 

「ジャンクフードを毎日食べながら成功することはできない」

「食事の質は集中力の質、つまり収入に直結する」

と話されていて、そして「スロージューサー」を
使ったコールドプレスジュースがオススメされていたんです。

 

 

経営塾でですよ！！！（笑）　
　
　
　
それくらい、「食事」って大事だってことを
成功している人ほど知っているんですよね。

 

私は帰り道にヨドバシに寄って

「高っっっっっ！！」

と言いながら買って帰りました（笑）

だけど、あれは我ながらとてもよい投資だったと思います。

毎朝、コールドプレスジュースを飲むようになり
体重が落ちて、
頭が冴えるようになり、
目の前の仕事にも集中できて

起業当時の「大量行動」を乗り切るエネルギーに
なったと思っています。

オススメはヒューロムです
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エネルギーをあげる３つのアプローチの中でも
お話しましたが、

身体エネルギーは「土台」なんですね

感情エネルギーも、思考エネルギーも
身体のエネルギーがないと、全然湧いてこないんですよ。　　

 

『健康法』には色んな情報が溢れていて、
胡散臭いものもありますし、一時期ブームになったかと思うと
消えていくものも多いですよね

 

ですので、「自分のエネルギーレベル」を自分で感じながら
色んな健康法を試して、自分に合うものを選んでいくのが良いと思います。

私はコールドプレスジュースは合ってて、
朝一で飲むとすごくエネルギーが上がります

（二日酔いの日にもとても効きますw）

 

食べ物にも「エネルギーレベル」がありまして、

生の加工度の低いものはエネルギーが高く、
そして添加物たっぷりの加工食品はエネルギーが低いのです。

 

糖質を控える
グルテンを控える
良質の油をとる
生の食物を摂る（酵素をとるため）
タンパク質を摂る

などなど、◯◯◯さんも聞いたことがあることを
一度見直してみてください。

 

最先端の健康法はややマニアックなのですが
私は高城剛さんの本とか読んでます

（本当にマニアックなんですが、こんなにお金と情熱をかけて
現代の医療に向かい合っている人を私は他に知りません）

『不老超寿』
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高城さんの影響で、我が家が「発酵酵素玄米」を食べているのは
一度メルマガでもお話した通りです（笑）

 

決して

「毎回の食事を手の込んだ
手料理にしないといけない」

ということではないですよ！

 

家事はぜひ手を抜きましょう！　

いつでも大切なのは「工夫」です！

いつでも食べれるように「バナナ」を家に置いておく

（生の果物は酵素が取れます）

という一工夫だったりとか

 

私はよく

発酵玄米＋納豆＋味噌＋キムチ＋卵を一食にしたりとかします

混ぜて、終わり、です（笑）　

調理時間3分の最強の健康フード！

日本人には「発酵食」がとても合っていると思います。
手をかけて作られているものは、手をかけて作った人の
エネルギーも込められていますよね。

「エネルギーの高い食事」を美味しくいただきましょう＾＾

 

宿題：

◯◯◯さんの食事は「エネルギーの高い食事」ですか？

どんな工夫をすることができますか？

 

ご質問などは

megmeg97@gmail.com

もしくはLINE@までご連絡ください。　
LINE@: http://iii-ho.com/i/atline/

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大東めぐみ

「女性起業家を支援するビジネスコーチ」
として、
自分もコーチとして活動をはじめてから
２ヶ月で月商７桁を上げ、
そしてクライアントにも成果を出していただいています。

自己紹介はこちら
http://iii-ho.com/i/story/

このメールレターでは
SNSでは出せない本音的なことも
お話しさせていただきたいと思っています。

ぜひメールレターの感想などお送りくださいませ^^
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