大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

全力で「やることを減らして」ください【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2017-12-20 19:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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起業を始め、女性の人生を豊かにするためのTipsが詰まった情報を
【無料】でお送りしてますので、ぜひご活用ください^^

 
◯◯◯さん　こんにちは！　大東めぐみです。

 
エネルギーアップ・シリーズ
（いつのまにかシリーズに名前がつきましたw）

はとても好評で、回数を重ねる度に返信も多くなってきて
嬉しい限りです。

この「返信」してもらうことによって
私もメールレター書くエネルギーがアップしまして
いいものが書けるようになるので

よろしくお願いします♡
　
　
さて、前回は「エネルギーを高める３つのアプローチ」という
お話をしまして

身体エネルギー
感情エネルギー
思考エネルギー

をあげていくことが大切、というお話をしましたよね

 

そして皆さんにメールをもらって、びっくり

 

みんな、、、、、、めっちゃ忙しいですね。。。。。

そして、、、、、、疲れてますね！！！

身体のエネルギーをあげるのは現代女性には
必須だな、と確信しました。

起業を教えてきた身としては、、、
もっとしっかりお伝えしてくればよかったです

そこか！！！と、、、

 

身体が疲れてて

クリエイティブなアイディアが湧いたり
自分のやりたいこと、自分のやれることを真剣に深堀りしたり
お客様のことを考えて、サービスや企画を作ったり

出来ますか？！

 

（まぁ、、、、無理ですよね汗）　

 

ビジネススキルとか、ビジネスマインドとか以前に

疲れてたら、◯◯◯さんの実力とか、
個性の１/１０も発揮出来ないと思う。。。。

ここ整えていきましょう！！！

起業じゃなくても！！！

 

 

まずやるべきことは

やらないことを決める

ことです。

 

私も、実は
「何かやりたい！人生変えたい！」と思った時に
最初にやったのは

ブログを立ち上げることでも、
起業塾に入ることでも、
事業計画書を書くことでもなく、、、、

シッターさんを雇って時間を作ったことです。

（大東めぐみストーリーを読んでもらうと分かります）

 

やらないことを決めて、まず時間のゆとりを作ってください。

 

シッターさんでも
家事代行でも
良いですし

仕事の取捨選択、でも良いです。

飲み会に行かない、でも付き合いのご飯をやめる、でも
テレビを見ない、でも
洗濯をしない、でも

なんでも良いです。　　

 

私はP&G時代、残業してたら上司に

「残業するほどの仕事量じゃないので、
残業しているのは仕事のやり方に問題がある」

と怒られました。

それくらい、「長時間労働ではなく、仕事は効率」なんです

価値観変えましょう！　
　
　

自分がやった方が早いし、安い

と思っている人は、永遠に今の世界から変化できないので

自分でやるより遅くても、少々高くても

「自分じゃなくてもいいもの」を手放してください。

 

めぐみさん、そうは言っても

「これもあれもやらないといけないんです」

という方は、

「これもあれもやらないといけない」という思考を

まず断捨離した方がいいですね、、、

 

 

手放すので、入ってきます。

売れている起業家さんは当たり前だけど
時間を確保することに対してすごく工夫してます。

 

ちなみに私ももちろん
すっごく頻繁に自分の仕事を見直していて
やらないことを決めています。

 

やらないことを決めてもらったら、やるべきことを
お伝えしていきますね＾＾

 

今日の宿題：

あなたは何をやめますか？

それによってどれくらいの時間が生まれますか？

教えてくださいね＾＾

 

 
ご質問などは

megmeg97@gmail.com

もしくはLINE@までご連絡ください。　
LINE@: http://iii-ho.com/i/atline/

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大東めぐみ

「女性起業家を支援するビジネスコーチ」
として、
自分もコーチとして活動をはじめてから
２ヶ月で月商７桁を上げ、
そしてクライアントにも成果を出していただいています。

自己紹介はこちら
http://iii-ho.com/i/story/

このメールレターでは
SNSでは出せない本音的なことも
お話しさせていただきたいと思っています。

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お返事お返ししています^^

ぜひメールレターの感想などお送りくださいませ^^
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