1日1分365日「育てにくい子」の未来を変える ママの一言で幼児の脳を育てる魔法のコミュニケーションレッスン - バックナンバー
セミナーよりも大切なこと!
配信時刻:2026-04-29 20:00:00
こんばんは!
昨夜募集開始した
こちらのセミナー↓
やっぱり一瞬で満席になって
しまいましたね(^◇^;)
今回のテーマでは
特に前半でお話しする
「人間が進化の過程で
身を守るために備えてきた
ストレス反応」
を正しく理解することが
とても、とても、とてーーーも
大切になります。
アーカイブ配布ができないので
お席確保できた皆様、
メモの準備をお忘れなく( ̄^ ̄)ゞ
ただし!
実はセミナーで学ぶことよりも
もっと、もっと重要なことが
あるんです。
ソレはね、
ママの心身を整えること。
なーんだ、そんなこと!
と思いますか?
みんな頭ではわかっているんですよ。
どんなに声かけを学んでも
どんなに療育整体を学んでも
自分がイライラしている時は
学んだことが実践できないんです!
ってね。
だけど、
わかっているのに
その対策をする人は
意外にも少ないんです。
理由の一つは、ママ自身の
「自分を後回しにするのが
当たり前」
という思考のクセ。
自分のことを大切にするって
どうやるんだったっけ?
これがデフォルト化されてしまうのが
凸凹育児に奮闘するママあるあるです。
ちょうどオンラインサロンの仲間と
前月1ヶ月間かけて
「じぶんを褒めよう!」という
毎日のトレーニングを
開催していたのですが、
30日間やり切ったみんなの感想で
1番多かったのは
「初めは自分を褒めるって
めちゃくちゃ難しかったです」
という感想でした。
自分を大切に。
自分のいいところを見る。
こんな脳の使い方を
もう何年も
下手したら生まれてこの方
やったことがないという状態の方が
とても多いですから、
最初は
「え?自分を褒める?
そんなの無理・・」
となるのは当然ですね。
ただね、
70名を超える仲間と一緒に
毎日ひたすら10個、
自分のいいところを
褒めて報告する課題を
やり切ってもらったことによって
個々の差はあるものの
「褒められるようになったな〜」
という感覚を持つ人が大半でした。
やっぱり
何事も、脳の使い方の
練習あるのみなんですよね^^
そしてね、
もう一つすごく感じるのが
いくら脳の使い方をトレーニングしても
身体がボロボロだと
ソレすら継続できない・・
ということ。
理由はすごくシンプルで
私たちの脳は、
自分の生命を守ることを
第一目的に24時間動いていますから
身体が危機状態の時に
「自分を褒めて・・」といった
言葉や思考を使う
比較的エネルギー消費の高い活動は
できないようになっているんです。
だからこそ、
学ぶよりも、
脳のトレーニングをするよりも
先に
自分の身体のケアを
きちんとすることが
何より大事なんです。
そのために作ったのが
インスタサブスクの
療育整体習慣化ラボ、というわけ。
ほんと、一緒にやってほしい。
なんで全員やらないんだ〜!?
と叫びたい(笑)
情報発信をして、
セミナーを開催して
BPの講座で教えて
毎日ラインでサポートして・・
これだけやっても
あなた自身が「自分の体をケアする」
行動を続けてくれないと
私が手を差し伸べたくても
できないのです(涙)
だから、
せめて、
一緒に継続できる環境を
作りたかった。
これが、
習慣化ラボを作った理由です。
ほんと、みんな、
入ってください(切)
私がこんなにお願いするの珍しいよね。笑
【習慣化ラボの入り方】
①石澤のインスタを開く
https://www.instagram.com/ishizawakazuko/
②サブスクボタンを押す
③表示に沿って登録
14日間はお金かかりません。
今しんどい人は
今始めること。
14日もやれば
結構いいところまで
心身の回復ができます。
お子さんのケアをするのは
その後でいい。
(というかその後じゃないと
上手くできないと思う)
いい感じで整ったら
サブスク解除して全然いいです。
ちなみに
インスタのサブスクは
登録も解除もとても簡単です。
始めるハードルを少しでも
少なくしたかったので
この形をとっています。
収益?
インスタのサブスクは
Googleがめっちゃ手数料持っていくので
私の手元には一人登録してくれても
月に500円くらいしか入りません(笑)
何が言いたいかっていうと、
お金欲しくて
やってることじゃないから
とにかく無料期間を
ちゃんと活用して
自分の身体のための時間を
1日10分でいいから
とってほしい。
ほんと、ソレなの(涙)
(伝わる??)
明日も朝6時半から10分間
インスタで待ってるから。
もし起きられなくても
アーカイブも全部残してるから。
だから、
あなたが、あなたの身体のために
時間を使うことを
あなたに許してあげてください。
▼石澤のインスタ
https://www.instagram.com/ishizawakazuko/
今日も熱く語りました(笑)
最後まで読んでくださって
ありがとうございました!!
ラボ民のみんなは
よかったら率直な感想
送ってくれたらめちゃ嬉しいです!
その声を紹介した方が
私が叫ぶより
説得力あるしね(笑)
では、また明日!Copyright©2018- KazukoIshizawa. All Rights Reserved.
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