1日1分365日「育てにくい子」の未来を変える ママの一言で幼児の脳を育てる魔法のコミュニケーションレッスン - バックナンバー
コロナの知られざる影響。その落ち着きのなさ、もしかして〇〇不足かも!?
配信時刻:2020-03-04 12:00:00
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注意!運動不足になっていませんか?
ーーーーーーーーーーーーーーーー講座の生徒さん達から、
たくさんのこんな相談が寄せられているので緊急メルマガをお届けします。
相談:
「コロナの影響で精神的に不安定なのか
発コミュをやる前に戻っています。
落ち着きがなくなったり
切れやすくなっています。」これ、確かに精神的な不安定さが
落ち着きのなさに影響していることも
考えられますが、発コミュを徹底して、
お母さんのコミュニケーションが
安定しているのに
お子さんが不安定な場合は、もしかすると運動不足が
原因しているかもしれません。学校や幼稚園は
通っているだけでそれなりの
運動量が確保できるようになっています。それが一気になくなって
家から一歩も出ない生活になると
途端に運動不足になります。脳が動くためには、
運動は欠かせない刺激だということを
知っておいてくださいね^^単純にダッシュさせる
鬼ごっこをする
近所を散歩する
公園でジャングルジムに登る
うんていをする
トランポリンを飛ぶ人の脳が活動するのに、
最低でも一日1600歩、歩くくらいの
運動量が必要と言われています。運動不足の脳は
元々持っている特性が
強まる傾向がありますから、子どもがいつもと様子が違うな、
と感じたら精神面を心配しすぎず、
まずは運動できる方法を考えてみるのも
一つの手です^^ちなみに我が家は
せまーいリビングに
トランポリンを緊急設置して
常に遊びながら脳に必要な運動量を
確保する作戦と普段は行けないような公園へ
連れ出す(これは夫担当)作戦の
併用で乗り切っています。

今日も宿題そっちのけで
朝からボルダリングジムに
繰り出すそうです(笑)脳の成長には
勉強よりもよっぽど運動の方が大事です。特に、
家でいやいややる宿題は
やってもやっても記憶に残りません。だったら、
思いっきり体を動かしながら
お母さんや兄弟達と「楽しかったね!」
「気持ちいいね!」
の記憶を積み重ねる春休みに
してあげた方がよっぽど子どもの成長にいいですよ!^^
うちの子が落ち着かないのは
もしかして精神的ショック?コロナのトラウマ!?
なんて思ったら、
まずは体を動かしてみて、
変化が見られるかどうか?試してみてください^^

それ以外の
入学に関する心配事は
こちらの個別相談をご利用ください^^今朝の募集で、
半分の枠が埋まっています。特に緊急公開した土日や夜の枠は
ほとんど残枠がありませんので、
早めの確保をお願いいたしますね!▼個別相談の詳細▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/18302/1/では、また明日!
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