一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

成功者がやっている意外なナイトルーティン

配信時刻：2024-05-09 11:50:00

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◯◯◯さん
今日も開封してくれて
有難うございます！みわです^ ^

今日のテーマ
簡単に真似できる
成功者がやっている
意外なナイトルーティン


◯◯◯さん意外とは？
なんだと思いますか？

世界一位の大富豪と言われて、
思いつく人は誰ですか？


多くの人が思うつくのは？

マイクロソフトのビル・ゲイツ氏や
アマゾンのジェフ・ベゾス氏を

上げる方が多いかな？と思いますが


実はこの二人が揃って行ってる
ないとルーティンがあるんです！

それは、「皿洗い」です。

マイクロソフトのゲイツ氏は

「毎晩、夕食後に皿を洗う。
他の人が代わりにやると申し出ても
譲らない。自分の皿洗いのやり方が
大好きだ」

と述べています。

また、アマゾンのベゾス氏は

「私がすることの中で（お皿洗いは）
最もセクシーなことだと、
確信している」

と語っています。

なぜ、世界トップの富豪の二人は
皿洗いをこんなに重要視しているか？


皿洗いの効果に関して、
自律神経研究者の第一人者として
知られる順天堂大学医学部教授
小林弘幸先生は次のように
解説していました。


皿洗いには、
自律神経を整える効果があることが
最近の研究で分かったそうです。

その理由が、

・お皿が綺麗になるという達成感
・お皿を洗うリズム感
・水が流れる自然の音
・水の冷たさ

が挙げられていました。

そう、このピンクの文字が
とっても重要なんです。


私がお伝えする5月のテーマは
マイルーティンを創る！


昨晩のLIVEでもこの話題で
盛り上がりました。


今回成功者のナイトルーティンを
取り上げ、

自律神経研究者の第一人者の
小林先生の解説をご紹介した理由が
あります。


それはナイトルーティンを行う
最大の目的がポイントだからです。

その目的ポイントとは？
ここで便秘の救世主みわの分析



腸ルーティンPOINT〜！

実は
ナイトルーティンを行う
最大の目的は

自律神経を整えて
深い睡眠効果を得るためです。


ゲイツしもベゾス氏も
偶然ではなく理解した上で研究をし
皿洗いを行なっていたとしたら

本当にさすが！としか
言いようがありません！


私が便秘の救世主として
食リズム総研の創始者として
食の専門家として研究を元にやってるナイトルーティンが
あります。


気になる方がいたら、ぜひ、
自分だけのマイルーティンを創る
説明会セミナーにご参加してください



   ▼ここから無料申し込みを▼
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今日のテーマ
簡単に真似できる成功者が
やっている意外なナイトルーティン
いかがでしたか？

◯◯◯さんもぜひ
今夜からでもすぐにできる
お皿洗いからやってみては
いかがでしょうか？


本日１２時からのインスタライブ
欲張りcooking もお楽しみに〜



自分だけの
腸ルーティンを手に入れて
今日も美味しく食べて
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

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