一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

5月病になる人の特徴と対策

配信時刻：2024-05-08 20:00:00

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◯◯◯さん
今日も開封してくれて
有難うございます！みわです^ ^


どうですか？この時間帯
お昼ご飯食べ終わって
眠くなってないですか？

完全にGWのお疲れブスに
なってしまってるかも(^^;;


GWに溜め込んでしまった毒素と
腸が弱って消化力が低下している状態


今日のテーマ
5月病になる人の特徴と対策


連休明け必ず情報番組の特集が
今日のテーマの
5月病



GW明けに
5月病になったことがある人は
55.6％と半数以上。




症状としては
頭痛・腹痛・体重の減少
◯◯◯さんは大丈夫？

TVで病院の先生の対処法は

・体を動かす
・朝起きたら日光を浴びる
・バランスの良い食事
・小さな喜びを見出す

頭ではわかっていますが、
だるくてやる気がでないので

・体を動かすの面倒
・朝早く起きれない
・食事に気を使うの大変

だから5月病になってしまう。


しかし、怖いのは
この5月病を甘く見て追っておくと



うつ病に進行するケースもあります。

自分は大丈夫！って思っても
大丈夫にならないのが現代社会。

なぜならば、
異常気象や世の中の情勢は
自分でコントロールできないからです


今年は、気候変動が激しく
この気候気象が大きく健康に影響。

自分では
コントロールできないからこそ
それをどうするのか？


私からの提案が
腸ルーティン

GW特別講座生はこの
腸ルーティンを
トレーニングしました。

先行してこのGWに
やり切ったメンバー達




誰よりも決断して
誰よりも行動する人が得をする！

がしかし、その時だけ学んで
知ったつもりだけでは何も得られない

そして
継続が一番難しい

だから
この特別講座生がこの先どうするか？
これも自分次第です。

◯◯◯さんが
今、なんとなく不調のサインを感じて
いたら困ってから動くのではなく

いつも先取りを習慣化して
準備する人になってください！

自分がやりたことを思い切って
挑戦できる体をつくるのは

◯◯◯さんの日常
腸ルーティン

5月の過ごし方マイルーティン＆
スケジュールができる人が
思い通りの人生が叶います！

今日のテーマ
5月病になる人の特徴と対策
いかがでしたか？

なぜ？ルーティンが大事なのか？
その理由知りたい人だけ今夜の
LIVEご覧ください！

水曜夜21：00〜
欲張り便活するっとLIVE



フォローがまだな方はフォローして
いただければ12時からインスタ
開くとご覧いただけます！

▼こちからインスタに飛びます▼
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/


腸が強い人の人生は想い通り
腸ルーティン
食べたいモノを、食べたい時に食べ
スッキリ出せる体になる！

これには何が必要なのかを
話していきます^_−☆

では今夜21時にインスタライブで
お会いしましょいう(^0^)／

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
美容ネタ大辞典

【もしかしてプチ更年期？.com】
https://ko-nen-ki.com/

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