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おでかけ先で感情的になりそうな時、まずママがしてほしいこと

配信時刻：2026-05-05 21:00:00

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◯◯◯さん、こんばんは。

親子のコミュニケーションをスムーズにして
子どもの成長を加速する！

発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士の
れーこせんせい（福真礼子）です^^


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このメール講座では、
【発達が気になる子を
　悩まず育てるヒント】
をお届けしています
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◯◯◯さん、こんばんは。

 

発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士の
れーこせんせい（福真礼子）です^^

 

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このメール講座では、
【発達が気になる子を
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をお届けしています。

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今日は子どもの日でしたね！

◯◯◯さんは、
どんなふうに過ごしましたか？

 

私は、
実家の母と息子を連れて
映画に行ってきました^^

 

映画館で、
泣いて騒いでいるお子さんと
そのママ、ご家族の姿があったのですが、

 

人を変えては
一生懸命なだめようとしたり、
説得しようとしたりしても、
どんどんエスカレートしていく場面を
目撃しました。

 

じーじもばーばも
どうしたらいいかわからない様子で…


その時のママの、
とても焦ったような、
困ったような表情が
心に残っています。

 

 

 

今日は、
そのママにも届いてほしい
内容です。

環境を整えることと
同じくらい、
子どもが落ち着くかどうかに影響する

ママが感情的にならないためのコツ

をお届けします。

おでかけ先で子どもが泣き出すと、
周りの目が気になって、
早くなんとかしなきゃと思う。

 

説明しても伝わらなくて、
自分まで苦しくなる。

 

そんなこと、ありますよね。

 

そして気づくと、

「もう！」
「なんで今なの…」
「いい加減にして…」

 

と、ママの気持ちまで
いっぱいいっぱいになってしまう。

 

でも、
ママの余裕のなさって
子どもに伝わるんです。

なぜなら、
子どもは言葉そのものよりも、
表情や声のトーン、
空気感のような
“言葉以外の情報”を感じ取る力が強いからです。

その時に大事なのは、

 

怒らないようにしよう
と意識することではなく、

 

ママが自分の気持ちを立て直すこと

 

なんです。

 

そのコツが、
五感を使って切り替えることです^^

たとえば、

 

・お水を飲む
・ハンドクリームを塗る
・好きな香りをかぐ
・イヤホンで音楽を聴く
・スマホの待ち受けの写真を見る

 

そんなふうに
好きな感覚を使うと、
外に向いていた意識を
自分に戻しやすくなります。

ちなみに私は、
大好きな鈴木亮平さんの画像を
待ち受けにしていますw

脳は、
好きなもの・心地いいものの情報を
優先して取り入れようとします。

ホッとする
安心する
癒される

 

そんな記憶とつながっているからです^^

 

だからこそ、
考えて落ち着こうとするよりも、

五感を使って切り替える方が
うまくいきやすいんです。

おでかけ前に、
自分が切り替えやすいものを
1つ用意しておくのもおすすめです。

 

たとえば、

 

・好きな香りのハンドクリーム
・すぐ飲める飲みもの
・触ると落ち着く小物
・安心する画像やメモ

 

そんな
“ママ用のお守り”
を持っておくのも
おすすめです^^

次は、
おでかけ先で落ち着いたあとに使いやすい
具体的な声かけのOK・NGを
場面ごとにお届けしますね。

連休最終日に間に合うように、
明日の朝8時にお送りします^^

 

◯◯◯さんの子育ての
お役に立ちますように♪

 

〜　気軽にお返事ください♪　〜

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感じたこと、気づいたこと、
聞いてみたいことなどあったら
ぜひお返事くださいね^^

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士
福真礼子

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◆◆プロフィール◆◆

福真礼子
宮城県在住

中学生の息子
大学生の娘
夫
義理の両親
の６人暮らし

息子が小3の時に
学習障害がわかりました。


小学校の先生に
「知的な遅れも
友だちトラブルもないので
個別に対応することはできません」
と言われてしまい

息子のために
できることをしようと
23年働いた保育士を辞めました。


息子が困らずに過ごすためには
苦手を少しでもなくすこと

やらせようと
私が頑張るほどに
息子は暴言や無気力が目立ち始めました…


発達の知識はあるのに
なぜ、うまくいかないのかわからない…


自信をなくし
困り果てていたときに
脳科学に基づいた
コミュニケーションを知りました。


根拠のある関わりに変えたことで
息子はみるみる落ち着いて行ったんです^^


それだけでなく、
私がしてきた、０歳児の保育が
脳科学の知識とスキルで
根拠が全て説明できるとわかりました。


この方法を
もっと早く知っていたら
親子の時間が
もっともっと、楽しかったはず…‼️


私のように
わが子に合ったやり方を知らないことで
困る親子をなくしたい‼️

そんな想いで
わが子を発達させるための
ママのコミュニケーションを
お伝えしています^^

もし…！
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