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子どもが成長するだけじゃない！ママの心も元気になる方法

配信時刻：2025-11-08 20:50:00

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◯◯◯さん、こんばんは！

発達科学コミュニケーション

トレーナー・保育士の

福真礼子（ふくま れいこ）です^^

 

このメール講座では、

【3歳までの発達が気になる子を

　悩まず育てるヒント】

をお届けしています。

 

今日も一日、おつかれさまでした♡

 

──────────────

 

11/6のコラボLIVE

「子育て上手の秘訣は、

　ママが笑うことでした！」

とお伝えしました

 

過去のメール講座を見る

嬉しい感想をいただきました♡

 

ありがとうございます♡

子どもが発達するためには

「安心」が必須！

 

そのためには、「褒める」だけでなく

「肯定の注目」をすること

 

というお話をLIVEでしています

※アーカイブはこちらから

 

この「肯定の注目」

実は、子どもにだけ効果がある

のではないのです！

大人＝つまり自分

にもめちゃくちゃ効果あります^^

発コミュに出会う前の私は

「ママなんだから、

　ちゃんとしなきゃ！」

という考えが

染み付いたママでした^^;

だから、

「できた」の基準がものすごく高い

途中は「できた」にならないから

いつも

「今日もできなかった…」

とできていないことばかりに

注目していました

しかも！

できていないことに注目している

自覚がなかったんです

アンミカさんみたいになりたくて

自分の感情をほったらかしにして

無理矢理ポジティブになろうとする

これがどれだけ

心と脳をストレスフルにすることか

全く気づけていなかった

本音を無視しているのですから

無意識のうちに

ストレス、不平不満が溜まり…

「わたしばっかり（怒）」

と思ってました

子どもに肯定の注目をするように

自分にも肯定の注目を

意識するようになって初めて

「私って、超ネガティブで

　隠れ完璧主義だったのかも」

 

と自覚できるようになったのです

そして、

自分のことが大好きになりました笑

思うようにならないことがあっても

「私、大丈夫！」と思えてます

もし、今

「なんか、心が疲れてるな…」

「しんどいな…」

と思ったら

ママの心が疲れているサイン

ぜひぜひ、

自分に肯定の注目をしてみてください！

オススメは

「今日〇〇した！」

・洗濯物たたんだ

・子ども抱っこした

・ごはんつくった

・休むって決めた

当たり前にしていることを

言葉にして

自分に声かけてあげてくださいね！

今日はここまで♪

 

〜　気軽にお返事ください♪　〜

 

今日のメルマガはいかがでしたか？
感じたこと、気づいたこと、
聞いてみたいことなどあったら
ぜひお返事くださいね^^

 

▽　Instagram　▽

https://www.instagram.com/reiko_fukuma/

＊＊＊＊＊＊＊

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー
福真礼子

＊＊＊＊＊＊＊

◆◆プロフィール◆◆

福真礼子
宮城県在住

中１の息子
大学生の娘
夫
義理の両親
の６人暮らし

息子が小3の時に
学習障害がわかりました。


小学校の先生に
「知的な遅れも
友だちトラブルもないので
個別に対応することはできません」
と言われてしまい

息子のために
できることをしようと
23年働いた保育士を辞めました。


息子が困らずに過ごすためには
苦手を少しでもなくすこと

やらせようと
私が頑張るほどに
息子は暴言や無気力が目立ち始めました…


発達の知識はあるのに
なぜ、うまくいかないのかわからない…


自信をなくし
困り果てていたときに
脳科学に基づいた
コミュニケーションを知りました。


根拠のある関わりに変えたことで
息子はみるみる落ち着いて行ったんです^^


それだけでなく、
私がしてきた、０歳児の保育が
脳科学の知識とスキルで
根拠が全て説明できるとわかりました。


この方法を
もっと早く知っていたら
親子の時間が
もっともっと、楽しかったはず…‼️


私のように
わが子に合ったやり方を知らないことで
困る親子をなくしたい‼️

そんな想いで
わが子を発達させるための
ママのコミュニケーションを
お伝えしています^^

もし…！
お知り合いの方に
このメルマガをオススメしたいと
思ってくださった方は
以下のURLをご紹介くださいね^^

https://desc-lab.com/fukumareiko/maillesson/

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