「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー

【いざという時に困らない日常の整え方】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-04-25 18:30:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

【いざという時に困らない日常の整え方】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

----------------------------
＜困りごとを抱えたら＞
初期の対応を見誤ると、複雑化や深刻化を招くことも考えられますね。
まずは２時間ゆったりのZoom面談をお試しいただきたいと思います。
その場で一定の解決策とトラブル防止のポイントをお渡しできますよ。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E5%80%8B%E5%88%A5%E9%9D%A2%E8%AB%87/

＜生徒対応の不安 ⇒ 早期解消＞
「クラス管理トラブル防止パック」（個別対応）
生徒指導で発生しがちなトラブルを最大限に抑止できます。
４本のノウハウ講座をパッケージにしました。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9%E7%AE%A1%E7%90%86/
----------------------------


以下のテーマでシリーズ記事をお届けしています。

テーマ：『教師の未来キャリア向上プラン』
■第１章：将来への不安を言語化する
■第２章：自分らしい生き方をつくる思考法
■第３章：現職を深めるという選択
■第４章：突然の変化に備える
■第５章：転職を視野に入れる時
■第６章：定年後を見据えた働き方

＜第４章＞「突然の変化に備える」
本日は 「４－４　いざという時に困らない日常の整え方」 です。



１．日常を整えることが突然の変化への備え

人生には “予測” や “予定” の利かなくなる場面が何度か訪れるものです。
病気やケガ、介護や看護、職務トラブルなどは誰にでも起こり得る身近な出来事です。

私が妻を急な病気で亡くしたことは、すでにお話ししましたよね・・・
８歳の一人息子を残された私は、将来設計が不十分でパニックに陥りました。

ふだんから自分の生活を整える意識が大切なのだと実感させられる経験でした。
また、仕事においても多くのマイナスの変化を体験し、その思いを強くしました。

公私ともに、日常の小さな乱れを放置していくと心の余裕が奪われていきます。
まずは無理なく続けられる未来設計の習慣を一つ決めて、整えていきたいものですね。



２．自分の働き方を見直すことで不安が減っていく

忙しさに流されると自分の状態を見失い、その場その場の判断が鈍りがちです。
一日の行動を振り返るだけでも、心の整理を進めていくことは可能です。

「何に時間を使っていて、何が負担か」 を知ることがその第一歩になります。
大切なことを後回しにしないため、日々の活動の障害を見極めておきましょう。

私はかつて、教職という仕事のゴールしか考えていませんでした。
そのせいで “家庭の幸せ” のゴールを何一つ設計できていませんでした。

人生の転変は必ずしも仕事ばかりとは限りません。
公的な生活と私的な生活、その両方において 「万が一」 を想定しておきたいものです。

自分の得意や苦手を把握すると将来への選択肢が自然に定まっていきます。
働き方・休み方を見直す習慣は、突然の変化に強い土台を作るもととなりますよ。



３．小さな準備の積み重ねが未来の安心を生む

いざという時に困らない人は、日常の準備を丁寧に続けています。
その中には、「万が一」 を想定した思考も含まれているようです。

気になる情報をメモしておくだけでも、将来への判断が楽になります。
自分の経験を言葉にしておくと、いざという時、新しい選択に踏み出せます。

「今の生活、今の状態が永遠に続くことはない」
この端的な現実は、意外にもなかなか意識には上がってこないものだと思います。

「今後の人生にはどんな変化が起こり得るだろうか」
時々はそうしたことも考えておくことが大切だなと実感しています。

急な不安を抱えたとしても未来への想定がしてあれば心の安定を取り戻せます。
変化の多い時代だからこそ、将来を考える日常の準備が未来の安心を支えます。

訪れるであろう幸福と、望ましくないが可能性のある不幸とを想定しておきましょう。
漠然としていても、そうした未来への想定は危急の際の判断材料となりますから。


※先生方のキャリアアップと問題解決、お手伝いしています。
　ご相談・お問い合わせはこちらまでどうぞ！
「教師の天職相談室」
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
https://www.facebook.com/hidekazu.fujii.5

※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン