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【自分の価値観を知ると迷いが減る理由】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-04-09 17:30:00

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【自分の価値観を知ると迷いが減る理由】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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＜今日のフジイ＞
両親が群馬へ旅行に出かけ、パートナー猫のメイとともに留守番中です。
（私は自宅開業なので、オフィスも自宅の中にあります）
昼過ぎに庭を見たら、洗濯物がほとんど吹き飛ばされて地面に・・・
もう一度洗濯して浴室換気乾燥機で乾かすことにしました。（涙）
ムダな手間と電気代が増えてしまい、なんとも残念です。

＜生徒対応の不安 ⇒ 早期解消＞
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以下のテーマでシリーズ記事をお届けしています。

テーマ：『教師の未来キャリア向上プラン』
■第１章：将来への不安を言語化する
■第２章：自分らしい生き方をつくる思考法
■第３章：現職を深めるという選択
■第４章：突然の変化に備える
■第５章：転職を視野に入れる時
■第６章：定年後を見据えた働き方

＜第２章＞「自分らしい生き方をつくる思考法」
本日は 「２－１　自分の価値観を知ると迷いが減る理由」 です。



１．迷いが続く背景に “自分の軸の不明確さ”

将来への迷いが消えない背景には、自分の軸がまだ曖昧なケースも挙げられます。
これは 「自分が何を大切にしたいのか」 を考える余裕がないことが原因です。

その結果として判断基準が揺らぎ、迷いが増えてしまうのは当然のことです。
周囲の期待に合わせて動くほど、自分の本音はさらに見えにくくなっていきます。

「何を優先したいのか」 を言葉にできない状態では、迷いが深まりやすくなります。
まずは自分の価値観を知ることが、迷いを減らすための大切な第一歩になります。

◇教職で実現しておきたいことは何か
◇５年後、10 年後はどんな自分になっていたいのか
◇教師を卒業したら、次は何をしたいのか
◇次の人生に向けて、何を手に入れておきたいのか

こうしたことを少しずつ、メモに残していくとよいでしょう。
そして、「自分はどんな人生がイヤなのか」 も時々は考えておきたいものですね。



２．価値観を知ると選択の基準が整い、迷いが減る

自分の価値観を理解すると、選択の基準が明確になり、迷いは減っていきます。
人生で大切にしたいこと、人として優先していきたいことは何でしょうか。

例えば 「子どもたちとの時間を大切にしたい」 なら、働き方の優先順位が変わります。
「自分の成長を実感したい」 なら、挑戦する場を選ぶ判断もしやすくなります。

未来に向けて手に入れていく対象は、「人脈・物質・財源・体験・情報」 となります。
これらについても優先順位を付けておくとよいでしょう。

価値観が明確になると周囲の意見に振り回されず、自分の判断がしやすくなります。
「みなと同じ考え方」 ではなく、自分の心が欲するものを大切に考えてください。

現職を続ける場合でも、価値観に沿った行動を選ぶことで心の疲労を減らせます。
自分の価値観を知ることは、働き方の質を変え、将来への不安を和らげる力になります。



３．価値観を知ることで未来の安心を得る

価値観を知るために、大きな取り組みをする必要はありません。
毎日少しずつ自分が大切にしたいものを確認すれば、着実に未来が見えてきます。

「今日うれしかったこと」 を書き出すだけでも、価値観の手がかりは得られます。
同僚との対話の中でも、自分では気付けなかった価値観が浮かび上がります。

価値観が見えると、働き方の選択が楽になり、将来への迷いが減っていきます。
自分の価値観に沿って生きる感覚が、未来の安心感を支える大きな力になるのです。

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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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