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【「これからの自分」を発見する時間のススメ】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-01-16 12:00:00

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【「これからの自分」 を発見する時間のススメ】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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（今日のフジイ）

午前中はお客様の文章を添削して過ごしました。
昇進に関わる大切な文章だそうですので、私も添削では緊張しました。
ふだん以上に慎重となり、ちょっと時間がかかってしまいました。

さて、数年にわたり過去の予定を振り返っていたところ・・・
３月～４月は出張を伴う研修のご依頼がなかったことに気付きました。
今年も同じ様子であれば ・・・ ある離島に行き、お客様と語り合いたいと思います。

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多くの業務に追われ、ご自分のことを後回しにしてしまう状況となっていませんか？
「このままで良いのだろうか」 と感じる場面もあることと思います。
ふと揺らぐ気持ちは、真剣に働く人だからこそ生まれる自然なサインの一つです。

しかし、その揺らぎを抱えたまま自分を置き去りにして走り続けると・・・

心に疲れが積もってしまい、日に日に 「自分らしさ」 がわからなくなり始めます。
そんな時には自分の内側を丁寧に見つめ直して知るための、落ち着いた時間が必要です。

もしそのような感覚があるのなら、私と会話してみてください。
“あなた自身の思いや願い” にあなた自身が気付きやすくなる方法をお教えします。

これまで喜びを感じた場面や、心から好きだと思えた瞬間・・・
こうした過去をゆったり振り返ることで、自分の 「核」 は少しずつ姿を現します。

また、これまで気付かなかった “自分ならではの価値観” の発見もサポートします。
苦しさや違和感を覚えた状況を丁寧に見つめ直す手順により、それは実現できます。

＜藤井と会話するメリット＞
☆自分の価値観が明確になり、判断の軸が整っていきます
☆迷いや不安の正体が整理され、心の負担が軽くなります
☆力を注ぐ要素が定まり、無駄な疲れや消耗が減っていきます
☆進む方向が見えやすくなり、行動の迷いが少なくなります
☆自分が整うことで、子どもへの関わりに良い変化が生まれます



自分が大切にしてきた思いや理念という 「軸」 が会話の中で明確になっていきますよ。

その軸とは、他人からの評価や学校組織の慣習などではありません。
あなた自身の経験から生まれた、あなた自身の大切な羅針盤として機能するものです。

「軸」 が見えてくると、同じ仕事でも力を注ぐべき要素が自然に定まります。
それにより無駄な疲れや消耗が着実に減っていく実感が生まれてくるのです。

さらに、ぼんやり見えにくかった未来の姿が、形を帯びて見え始めてきます。
それにより日々の選択に迷いが少なくなっていくという好ましい変化も体験できます。

その対話の時間は、心の荷物を気兼ねなくそっと下ろすことができる時間でもあります。
“今まで口に出せなかった不安” を、安心して言葉にできる貴重な機会にもなります。

ふだん生徒のために使っている 「聴く力」 を、自分自身に向けて使いやすくなりますよ。
この手順が手に入るだけでも、今後は心がぐんと軽くなる感覚が広がっていきます。

「自分のことをこんなに丁寧に考えたのは初めて」
「自分のことをこんなに深くまで知ったのは初めて」

会話を終えた時、多くの先生方がそう言って、とても驚かれます。
それだけ “深い気づき” が生まれたということなのでしょうね。



忙しさの中では誰でも自分を置き去りにしてしまいやすいもの・・・

意識して立ち止まる時間を作ることが大切です。
その小さな行動が、心の健康を守る大切なキーポイントとなるからです。

こうした会話の時間について、私は明確な提供目的を持っています。

◇悩みや困惑の 「因果関係」 を明らかにすること
◇本来のご自分の良さや持ち味に気付いていただくこと
◇重く沈んでしまった気持ちを軽くしていただくこと
◇本当はご自分を否定する必要がないと知っていただくこと
◇解決に向け、次に何をすればよいかが定まること

つまり、一言でまとめて申し上げるなら・・・
「先生自身の人生が豊かになるきっかけとすること」
これに尽きると考えています。

結果として、子どもたちへの関わり方にも良い変化をもたらす効果が表れますよ。
もし今、胸の奥に小さな迷いや違和感があるのなら・・・
「立ち止まっていいんだ」 という、自分の心の優しいサインとして受け取りましょう。

悩みごとには共通する特徴があります。（← カウンセリング理論により明白）
それは 「誰かに話すことで初めて見えてくる景色がある」 ということです。
私はそれを実感していただけるよう、ゆったり２時間の個別面談をご用意しています。

初めの一歩となるその対話は、ご自分を大切にする静かで確かな選択に必ずなります。
未来に向かうあなたの歩みが、もっと自分らしく軽やかなものとなりますように。
私はいつでも、そのお手伝いをさせていただきます。


※先生方のキャリアアップと問題解決、お手伝いしています。
　お問い合わせはこちらまでどうぞ！
「教師の天職相談室」
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（お問い合わせは無料です）



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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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