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【警戒：この時期の体調管理にご注意ください】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2025-06-18 12:00:00

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【警戒：この時期の体調管理にご注意ください】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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つい先日までは雨が多く、生ぬるい陽気が続いていましたが・・・
急に真夏のような猛暑になってしまいましたね。
山梨県の甲府では、昨日なんと 38.2 度を記録したそうです！（怖い）

横浜も週明けから危険な暑さとなっています。
昨日は庭で花壇の整備をしていたら、少し気分が悪くなってしまいました。
適度な休憩と水分補給、ちょっと油断していました。反省。

こうした陽気で心配になるのが、先生方の疲労がいやでも倍増すること。
朝の通勤だけでもしっかり疲れてしまいますよね。
直射日光への対策、水分補給の工夫、忘れないようにしてくださいね。

「自宅や職員室にいれば大丈夫」、そう思っていると、これまた危ない・・・
エアコンで空気が乾燥しますから、水分補給を忘れがち。
外に出たとたん気分が悪くなるということもありますからね。

これから夏休みへ向けての１か月、事務仕事も増えることでしょう。
根を詰めすぎて体調を崩しやすい時期かとも思います。
くれぐれもご自愛のほど、切にお願い申し上げます。


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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