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【人生がすり減るのを実感した話】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2025-06-03 12:00:00

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【人生がすり減るのを実感した話】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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「私の人生、このままでいいのかな？」そんな不安を感じている先生方へ。
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「このままでいいのかな・・・」
「変わりたいけど、どうしたらいいか分からない」

こんなジレンマ、抱えていませんか？

でも大丈夫。
その気持ちはあなただけではなく、多くの人が当たり前に抱える悩みです。

「本当はこうしたい」 と思っていても・・・
日々の忙しさに流されてしまい、自分の気持ちを後回しにせざるを得ない。
そうした状況に置かれているのですよね？

今も心の片隅で自分に問い続けている自分がいるのではないでしょうか。
「このままでいいのだろうか？」 と。

でもね、変わりたいと思うなら、それでもう 「初めの一歩」 は済んでいます。
「現状に埋もれたくない」 という答えをあなたはすでに選択したわけですからね。
あとは小さな行動を選んで（←ここ大事！）実践するだけでよいのです。



＜行動できないのは自分のせいじゃない＞

あなたがもし 「行動できない」 と思うなら、なぜできないのでしょうか。

それはあなたの意志が弱いからでも、怠けているからでもありません。
私たち人類は皆、変化することに対して生理的に 「恐れ」 を持つからです。
特にまじめな人ほど、こんな気持ちにとらわれやすくなります。

▽完璧に準備しないとダメだと感じてしまう
▽失敗するのが怖い
▽周りの目が気になる
▽本当にこの選択が正しいのか分からない

こうした気持ちは、生理学的に見て、身を守るための当然の反応です。
つまり防衛本能であって、人類として当たり前の反応なのです。
あなたの意志が弱いからでも、怠けているからでもありません。

実際に成功をつかんだ人たちも、最初は何かしらの不安を抱えていました。

まだつかんでいない人たちとの違いはただ一つ・・・
彼らが 「完璧な準備が整うのを待たずに行動を始めた」 という点です。

たとえ小さな一歩でも、踏み出してみることで道は開けていきます。
なぜなら小さな行動の一つ一つが、集まると大きな相乗効果を生むからです。

どんなに大きな仕事でも、実際の行動内容は小さな作業の積み重ねですよね？
ちょうどテコの原理のようなものなのです。



＜「今じゃない」と思っている間に人生がすり減る＞

「いつかやろう」
「今はタイミングが悪い」
そう考えている間に、時間は確実に流れていき、人生はすり減っていきます。

そして気がついた時には・・・
「もっと早くやっておけばよかった！」 と後悔することになるのです。

実は私自身も二度、人生に深い傷を残す大きな後悔をしています。
一つは何の恩返しもできないまま、妻を病気で死なせてしまった後悔。（38 歳でした）
もう一つは人生最大の栄転のチャンスを、目先の義理に負けてぶち壊した後悔です。

「時間が解決してくれる」
「いつか思い通りになる日が来るはずだ」

そう考えるのは人生を失う危険を生み出すのだ、ということを学びました。

時間だけでは何も変わりません。
行動がなければ、状況は何一つ変わっていかない現実を悟ったのです。



＜過去の後悔を未来に持ち込まないために＞

もしも 「もっと早くやっておけばよかった」 と後悔した経験をお持ちなら・・・
私の後悔についてもご理解くださることと思います。

「今回こそ後悔を未来に持ち込まないようにするためには？」
これってきっと、死ぬまでずっと考え続けるテーマなのかな、とも思います。

「やらずに後悔するより、やってみて後悔する方が良い」

この言葉を聞いたことがあるかもしれません。
私の妻も、死ぬ間際に 「もっと○○しておけばよかった」 と後悔していました。
そう、やってしまったことよりも、やらなかったことばかり後悔していたのです。

何もしなければ、現実的には何も得られません。
でも行動を起こせば、何かしらの結果は必ず手に入るわけです。
たとえ失敗したとしても、それは 「経験」 となって次に活かすことができますよね。

「何をすればいいのか分からない」
「行動したいけど不安がある」
そんな気持ちがあるのなら、まずはその中身を整理してみることが大切です。

完璧でなくてもいい、最初の小さな一歩を踏み出すことが大事なのです。
（そもそも人類に 「完璧」 はあり得ませんので・・・）

あなたが抱えている不安や悩みを、もう一人で抱え込む必要はありません。
まずは私に話してみてください。
「変わりたい」 という気持ちを大切にして、「最初の一手」 を話し合ってみませんか？

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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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