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【「イヤだ」の一線を考える】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2024-05-07 12:00:00

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【「イヤだ」の一線を考える】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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昨晩、両親と会話していて、亡くなった母方の祖父のことを思い出しました。

先の大戦に出征しながらも運よく故国への帰還を果たすことができた祖父。
老後は大好きな民謡ばかり謡って過ごしていました。
温厚でいつも優しく、孫である私をとても可愛がってくれた記憶ばかりです。

しかし、自分がイヤなことには一切手を出さない人でもありました。
特にぜいたくを嫌い、華美な生活を避け、コンパクトに家庭を築いていました。

おそらく、自分の好きなものに充てる時間を何にも削られたくなかったのでしょう。
また、愛する家族とのやり取りを阻害されるのがイヤだったからかもしれません。
なにしろいつも家族と民謡のことばかり考えている人でした。



さて、あなたはどんなことを 「イヤだ」 と感じるでしょうか。
見たくない、聞きたくない、やりたくない、関わりたくない・・・
そうしたものがいくつか頭に浮かんでくることと思います。

そこで今日は、簡単な振り返りを一つご提案しようと思います。
あなたなら、どんな答えになるでしょうか。


【 「イヤだ」の一線を考える】

１．自分の 「望ましい人生」 を簡潔に表現するとしたら？

２．その 「望ましい人生」 の邪魔になるものは何ですか？（いくつでも）

３．どうすればその邪魔者を排除できますか？



「人生をシンプルにとらえ直してみる」

これはとても大切なことだと思います。

あれこれと複雑な要素に振り回される前に、まずはシンプルにとらえ直すこと。
越えたくない一線・・・
自分なりの基準ラインを作っておくといいですね。

言い換えれば、「自分はどんな我慢がイヤなのか？」 ということです。

たくさんの悩みに振り回されてしまうのは、この 『基準線』 を持っていないから。
「やりたいこと」 を考える前に、「やりたくないこと」 を明確にしましょう。

断ち切るべきものをシンプルに整理しておくことで、無用の思考さえも避けられます。
そのぶん、心から関わり続けたいことだけにフォーカスしやすくなりますよ。



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☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

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精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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