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【人生のムダ遣いをしていませんか？】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2024-05-06 12:00:00

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【人生のムダ遣いをしていませんか？】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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帰宅後に手にするわずかなスキマ時間、どのように使っていますか？
もしかしたら・・・
ネットサーフィンで終えてしまってはいないでしょうか？

「疲れて何も手につかない」

そうした気持ちもわからないではないですが・・・
その時間の使い方、かなりもったいないですよね。

ネットサーフィンにハマり込んでしまう人には共通する特徴が見られます。
それは、情報の収集にルールを設けていないこと。

次から次へと目移りして、思考が連想ゲームのような状態になっている・・・
しかもその 「思考」 が他人の言葉だけで構成されてしまっている状態ですね。

悩みを解消したくて情報を収集する。
これ自体は正しい行動の一つなのですが・・・
悩んでいるだけでは、解決への道筋は手元に近づいてきません。

ネット上の 「根拠のない」 情報に引き込まれてしまい、現実が後回しに。
これでは一つの不安が新たな不安を呼び続けるようなものです。
わざわざ不安探しのための検索をしている結果となってしまいますね。

そうした人々も現実には多いようです。
あなたは、そんなインターネットの罠につかまってはいませんか？



今ここで気付いてください。

どんなに情報を集め続けても、その作業の間は、物事は何一つ動いていません。
思考は 「行動の準備」 であり、思考した内容が行動へと変換されていきます。
つまり考える時間を作らなければ、行動が何一つ起こらないことになるのです。

人生のムダをなくすため、情報の収集には明確なルールを設定してください。
それには、情報のクオリティ・範囲・期限を決めておくとよいでしょう。

▽精度の低い（根拠が不明瞭な）情報にはかかわらない
▽発信者を特定できない情報にはかかわらない
▽いま必要な内容の情報以外にはかかわらない
▽特定のテーマごとに情報収集の期限を設けておく
▽専用のノートを作り、本当に必要な内容のみ書き留めていく


こうしたことに注意しておくだけで、人生をムダにせずに済むようになります。
また、一度検索した情報を重複して閲覧することも避けられますよね。

ちょっとした工夫で時間を有効に使えるようになりますよ。
人生は一度きり。
貴重な時間を無意味なものにしないよう、気を付けたいものですね。

悩んでいるだけでは、解決への道筋は手元に近づいてきません。

私は教職歴 25 年の国家資格キャリアコンサルタント。
人生を総ざらいして見直すためのツールをたくさん持っています。
仕事のこと、キャリアのこと、短期間での問題解決をお手伝いいたします。

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☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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