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【健康を維持する働き方】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2023-10-04 12:30:00

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【健康を維持する働き方】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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＜出張不在のお知らせ＞
４日（水）から６日（金）まで、自衛隊基地で講義のため不在となります。
メール返信が深夜のみとなりますこと、ご容赦くださいませ。
LINEのホットラインと留守番電話は適時確認いたします。
帰京は６日（金）の深夜になる予定です。
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組織はいわば人体のようなもの。

その中で交わされる交流は組織の「血液」、人々は「細胞」とも考えられます。
細胞が元気を失っていけば、血液のめぐりは滞っていくこととなります。

学校で一番大切なことは？

それは、先生方が日々を元気に、無事安穏に過ごせることです。
そうでなければ、あらゆる教育の理想が実現できなくなっていくのですから。

この事実は、ご同僚の先生方のことばかりではありません。
あなたご自身についても、「他人ごとではない」とお考えいただきたいのです。

過剰な業務負担や過酷な人間関係に苦しめられてはいませんか？
自分らしさを忘れてしまうほどの問題に振り回されてはいないでしょうか。
私は日々、皆様についてその心配をしながら過ごしています。

健康を維持する「はたらき方」を、ふだんから意識できているでしょうか。
次の４件、ぜひ振り返ってみてください。


１．「休息のための休息」の時間を、最低でも一日１回は確保できていますか？

２．趣味や習い事や旅行など、蓄積されたストレスを解放する方法を持っていますか？

３．家族や友人、職場の同僚など、相談できる人を３人以上確保していますか？

４．「精神科を受診するのは少しも恥ずかしくない」と正しく理解できていますか？


健康を維持して働き続けられる状況かどうか・・・
もしできていないものがあれば、対策を考えてほしいと願っています。

ストレスを溜めこむことは、精神面でも業務面でもさまざまな不具合を引き寄せます。
「精神科にかかるのは恥ずかしい」
時々、そう発言する人を見かけますが、決してそんなことはありません。

「病に発展させないためのアドバイスをいただきに行く」
このように考えて、早めに受診してみましょう。
一度でも精神疾患に陥ってしまうと、治療には膨大な時間と資金がかかりますので。

仕事の効率が落ちれば、あなただけでなく生徒たちにも影響が及んでしまいます。
自分だけのことではありませんので、無理な我慢を重ねないことが大切です。

「ご自分を守ることが子どもたちを守ること」

このように考えていただければ幸いです。
働き方への不安が強くなってしまったら、私の個別面談をぜひご活用ください。
状況改善への布石の打ち方をご提案いたします。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E5%80%8B%E5%88%A5%E9%9D%A2%E8%AB%87/



＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の転職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　http://t-career.jimdo.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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