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【「自信が持てません」の本質は？】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2023-07-11 12:00:00

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【「自信が持てません」の本質は？】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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当たり前の話なのかもしれませんが・・・
ご相談にみえる方々はよく「自分に自信が持てません」とおっしゃいます。

ところがこの言葉、実は意外ととらえるのが難しいように感じています。
なぜかというと次の質問について誰でも回答に困る場面が多いからです。

「具体的には何に自信が持てないですか？」

日頃から「自信がない」と思いながらも、具体的に内容を聞かれると答えにくい。
これは明確な事由・事案ではなく、漠然としたイメージに襲われている状態です。
そうなってしまう理由は主に３つ考えられます。



＜理由１－洗脳の被害＞

職場の上長や先輩から、無意味なダメ出しを繰り返し受けているケース。
ほとんどが嫌がらせか相手の利己主義の犠牲となっているだけです。
あなたが悪いわけではありません。

あなたを非難してくる人々に論理的な裏付けは存在しないことが多いでしょう？
相手はただ『自分流』で事を済ませたいだけです。
口先だけのきれいごとに騙されないよう、気を付けてください。


＜理由２－完璧主義が強い＞

完璧主義はあなたの成長の助けにはなりません。
なぜならあなた自身の『可能性』を否定することにつながるからです。
おそらくあなたはご自分の長所・強みを忘れてしまっている状態なのでは？

『可能性』は完璧ではないからこそ存在するものです。
「～でなければならない」という思想は、すべての可能性を脇へ追いやる考え方です。
成長したい時には真っ先に完璧主義を捨ててみましょう。


＜理由３－目標の見まちがい＞

「いま本当に必要なことは何か」を見誤っている可能性もあります。
たいていは周囲の先生方に気を遣う思考が優先されてしまっていることに起因します。
他者に優しいのは長所と言えますが、そのためにご自分を犠牲にするのは行きすぎです。

この場合、自分のための目標が置き去りにされてしまうこととなります。
「一生懸命がんばっているのに結果が出ない」と感じるのは無理もありません。
仕事の一つ一つについて、自分自身のための目標を整理しておきたいですね。



＜最後に一つご提案＞

この文の空欄にはどんな語句が入りますか？

「私は自分の○○○に自信が持てません」

それでは、次の文の空欄も埋めてみてください。

「それでも私は○○○できているから成長していると思います」

このようにして、ご自身の「前向きな一面」を評価してあげることが大切です。
自信が持てないという方々のほとんどが、現実以上にご自分の評価を下げています。
子どもたちに向き合う時と同じようにご自分の良さにも気付いてあげてください。

「うーん、でも、やっぱり自分に自信が持てません」

そう思う時にはぜひ個別面談をお試しください。
あなたの中に眠っている持ち味、パワー、可能性を発見するお手伝いをいたします。
数々のツールをご用意しておりますので、有効にご活用いただけましたら幸いです。



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１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


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　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
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・認定エイジング・アドバイザー

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