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【ちょっと無理をしていませんか？】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2023-04-21 18:00:00

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【ちょっと無理をしていませんか？】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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新年度が始まって、およそ半月が過ぎました。
年度替わりの別離に感慨を深める暇もなく、忙しい日々をお過ごしのことと思います。

あなたはちょっと、無理をしてはいませんか？
気持ちを抑え込んだり、身体を酷使していたり・・・

生活の中で、自分のための時間や空間は確保できているでしょうか。
日々、＜休息のための休息＞を設けているでしょうか。

きっと周囲に気を使い続けていることでしょう。
「自分の都合で周りに迷惑をかけてはいけない」
そう考えて、ちょっと無理な行動も重ねてしまっていることでしょう。

でも、考えてみてください。
今のそのペースで働いていて、この先、心や身体の健康を維持できるでしょうか。
もし不安を感じてしまうのなら、少しだけペースダウンも意識してみましょう。

あなたに何かあれば、困るのは教室の子どもたちです。
だからどうか、あまり無理を重ねないように気を付けてくださいね。
以下、ご参考にしていただきたいページをご紹介しておきます。



心の健康に不安がある方は、こちらを参考にしてください。
『15分でわかるセルフケア』（厚生労働省）
https://kokoro.mhlw.go.jp/selfcare/


職員室いじめやパワハラに遭っているなら、こちらを参考にしてください。
『あかるい職場応援団』（厚生労働省）
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/worry/index


業務上の悩みが解消できずに困っているなら、こちらを参考にしてください。
『教職救世塾』
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＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の転職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　http://t-career.jimdo.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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