「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー

【聞いて驚いた「ストレス貯金」】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2022-03-03 12:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

【聞いて驚いた「ストレス貯金」】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

※個別面談では、その場で悩みの解決・改善への道筋をお示しいたします。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

------------------------------
＜２日間で自信を取り戻す！＞
自信向上・藤井塾 【自分の魅力発見トライアル講座－全２回】
眠っている潜在的な知識・能力・経験を、この講座で呼び起こしてください。
3月26日・27日　Zoomオンライン開催
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E5%90%91%E4%B8%8A/
------------------------------


タイトルに驚かれましたでしょうか。
いや、私自身が驚いたので、そのままタイトルにしてみました。

６年ちょっと前に出会ってお付き合いしている中学校の先生がいます。
お若い方でいろいろと苦労なさっていて、当時はパワハラに遭っていました。
その先生がこんな話を聞かせてくれたのです。


「私、ストレス貯金をしてるんです！（笑）」


もちろん私の反応は、ご想像どおり「！？」でした。
ストレスを貯金するって・・・どういうこと？
そう思ってしまったのです。

ところがよく話を聞いてみると、ストレスを貯金しているわけではありませんでした。
（考えてみれば、当たり前ですよね）

こんな内容のお話だったのです。



【ストレス貯金】

・５００円硬貨専用の貯金箱をゲットする（中身を取り出せるタイプ）
・毎日寝る前に１つだけ、５００円硬貨を投入する
・硬貨を投入するとき、「今日も頑張って偉かった！」と自分に声をかける
・できるだけ連続して貯金を続ける
・我慢できないストレスがあった時だけ、中身のお金をすべて取り出す
・ストレス発散のためにそのお金を『全額』使い切る（！）


なかなか豪快なお話ですが、てきめんにストレスを解消できるのだそうです。
「お金はケチらずに全額使い切ることがポイント」だと教えてくれました。

例えば映画や音楽、ファッション、飲食、住居の模様替え、温泉旅行や食事旅行。
ストレスをため込んだ分だけ使える金額も大きくなります。
我慢した度合いによって、ストレス発散の豪快さが決まるというわけですね。

なるほど、これならたしかに、かなりの効果が見られそうです。



我慢が足りないと早くそのお金を使うため、金額が小さくなります。
そのため、一定のレベルまでは我慢をすることができるようになったと言います。
代わりに大きな我慢の後には、豪快にしっかりお金とストレスを吐き出す・・・

「我慢と発散のバランスがとれるようになってきた」とも言っていました。

難しい工夫も必要なく、自分へのご褒美としてしっかり使い切ることができる。
目的限定型の貯金ですが、いざという時にはほかの用途にも役立つわけです。

率直に「この人、頭がいいなぁ！」と感じました。

ちょっと変わった工夫ですが、元気に過ごしているご本人がその効果の証明です。
これなら簡単にマネができそうですね。



＜人生が変わる各種講座のご案内＞

☆自信向上藤井塾（３月26日～27日）
　いつの間にか失ってしまった自信を２日間で取り戻せる講座です。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E5%90%91%E4%B8%8A/


☆指導力向上コーチング講座（次回は４月９日／隔月開催／講師認定付き）
　全６回の講座で指導力を飛躍的に高め、信頼を集める教師へと成長できます。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E6%8C%87%E5%B0%8E%E5%8A%9B%E5%90%91%E4%B8%8A/


☆教師のための起業塾（毎月第３日曜日）
　究極の自分らしさを体現できる生き方「起業」のノウハウが欲しい方のために。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E8%B5%B7%E6%A5%AD%E5%A1%BE/


☆教職救世塾（週次オンライン配信）
　「教師力」の向上をめざして、多彩な視野と知識を拡充できる講座です。
https://www.nfeti.com/%E6%95%99%E8%81%B7%E6%95%91%E4%B8%96%E5%A1%BE/


☆「学校リスク管理士」養成講座（夏・冬の年２回／修了認定あり）
　学校の危機やリスクを回避し、被害やトラブルを最小限にとどめられます。
https://www.nfeti.com/%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E7%AE%A1%E7%90%86/


☆教師の転職実現講座（次回未定／プレゼント多数）
難しいと言われがちな教師の転職を、秘伝のノウハウで実現するための講座です。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E8%BB%A2%E8%81%B7%E8%AC%9B%E5%BA%A7/


☆キャリア教育『指導力』養成講座（月次開催／全５回）
　世間にあふれるキャリア教育の誤解を解き、企業経営者から認められる指導力を獲得。
https://www.nfeti.com/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%95%99%E8%82%B2/



＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の天職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------

※個別面談では、その場で解決・改善への道筋をお示しいたします。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88/

※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
　https://www.facebook.com/hidekazu.fujii.5

※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
　連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
　https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師専門のキャリア・コーチ－
☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　国家資格キャリアコンサルタント＋学校リスク管理士　藤井秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン