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済み【危険なストレスの確認と対応】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2015-11-03 11:00:00

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【危険なストレスの確認と対応】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい！
教職歴21年、教師の転職コンサルタント藤井秀一です。


こんなことで悩んでいませんか？

▽人間関係のトラブル
▽役割・地位の変化
▽仕事の質・量の変化
▽重い責任の発生

さらに・・・・

▽住環境や生活の変化
▽金銭問題

そのほか、プライベートに関わる悩みごとの数々。


これらを要因とするストレス発生の可能性を示してくれている冊子があります。

『selfcare　心の健康　気付きのヒント集』
（厚生労働省　中央労働災害防止協会）

職業性ストレスに関する簡易調査票があり、自分に迫っている危険を確認できます。
快適な睡眠のとり方や、生活の中で簡単にできる対処法なども紹介されています。

もちろん各地の相談機関についても一覧表が載っています。


この冊子だけですべてのストレスをカバーできるわけではありません。
しかし、ストレスが病に発展していく手前で対策を立てられます。
活用しない手はありませんよね。


厚生労働省のウェブサイトから、無料でダウンロードすることができますよ。
ファイルがＰＤＦ形式ですので、パソコンからの閲覧をオススメします。

いわゆる『初動』段階でのストレス対応がわかるようになるので便利です。
「心が疲れているようだ」と感じたら、一度は読んでみてください。
少ないページ数ですが、とても大事なことがよくまとめられています。

ダウンロードはこちらからどうぞ。
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/anzen/dl/101004-9.pdf



そのほか、職務に関するストレスでお困りでしたら、こちらもご活用ください。
http://t-career.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/


※面談のご予約が立て込んでおり、お返事に２日程度いただいています。
　順次お返事しますので、こちらからメッセージを入れておいてくださいね。
http://t-career.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/



【映像／藤井秀一って、どんな人？】
（１）日本テレビ「ザ・世界仰天ニュース！」でコメントや解説を提供
（２）フジテレビ「ノンストップ！」でコメントや解説を提供
（３）金光サリィ先生と、1時間半にわたり人生観・職業観・教育観を語りました！
（映像）http://t-career.jimdo.com/%E5%8B%95%E7%94%BB/



（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴21年のキャリアカウンセラー／キャリアコンサルタント☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会　キャリア教育事業部長
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー(R)
・認定キャリアコンサルタント

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@officemuteki.com
ウェブ　http://t-career.jimdo.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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