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【プラス思考にパワーアップ】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2021-06-30 12:00:00

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【プラス思考にパワーアップ】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。


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「前向きな姿勢で過ごしなさい」とは、よく言われることですが・・・
具体的にどうすればよいのでしょうか。

これはなかなか教えてもらえないものですね。
何はともあれ、心に留めておきたいのはこの一点かと思います。

「マイナス思考はチャンスを奪い取っていく」

このことを意識しながら生活することが大切かと思います。
せっかくのチャンスに気付けなくなってしまう可能性が高いためですね。

ただしマイナス思考そのものが悪いわけではありません。
そのマイナスのループに身を沈めてしまうことが恐ろしいのです。
意図してこれを断ち切り、プラス転換できる方法を手にしておきましょう。



＜プラス思考にパワーアップ＞

１．行動とイメージ

（１）通常、人間はもともと限界能力の20～30％しか使っていない。
（２）「どうせ私は・・・」というフレーズを意識して捨てる。
（３）「私はしっかり取り組めばできる人」と今、気付いておく。


２．自己暗示の重要性

悪いイメージは自分の思考や行動に制限をかけることを知っておく。
良いイメージは無意識のレベルで成功への自己暗示となる。
（思考や行動を加速化させ、使っていない能力も引き出せるから）


３．成功を引き寄せる考え方

「できないのではないか」と考えることをやめる選択と決心をする。
「やればできる」「やるからうまくいく」と定義づけて、まずは行動してみる。
新しい課題は飛躍的に成長できるチャンス。


４．成功へのルートづくり

（１）考えを変えなければ行動は変わらない事実に気付いておく。
（２）「現在」は過去の延長ではなく、未来の原資であるととらえる。
（３）過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる。
（４）「今日」は昨日の続きではなく、明日への布石。
（５）未来の「こうありたい自分」を書き出して俯瞰してみる。



こうした小さな取り組みが、相乗的にプラス思考を引き寄せます。

万が一、悲嘆に埋もれてしまうと現実における生産性は低下していきます。
何も生み出さない時間が増えてしまうことを恐れておくべきでしょう。

社会環境は常に変化を続けています。
停滞している間は周囲と比較して、相対的には「退化」を意味することとなります。
もし取り残される状況になると、困難や苦労を背負い込む可能性が高まります。

過去形ではなく、未来形で自己評価をしていきましょう！

「まだ手に入れていない能力を手に入れれば私は成長できる」と考えるのです。
「できていない」と思うことは、チャレンジすればできるようになるものです。
加速化したいときは誰かの知恵を借りるのが一番効率的ですね。



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＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の天職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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