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【こんな先生は危ないです】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2021-03-09 17:00:00

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【こんな先生は危ないです】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。


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これまで数百人の先生方とやり取りしてきたのですが・・・
そのうち精神疾患に悩んでいる先生が40％くらいです。
また、その危険性を感じた先生も40％くらいです。

「全部自分が悪いんです」と誤解している先生がたくさんいました。
「私の職務能力が低いから」と誤解している先生もたくさんいました。
「自分が変わるしかない」と周囲から洗脳されてしまっているケースも目立ちます。

さまざまなお悩みを聞き、だんだん傾向がわかるようになってきました。
「どんな先生が危ないか」ということが。
正直な気持ちとして、勤務校やご同僚に強い憤りを感じることもあります。

学校側のサポートが不十分なケースが多いのは日常茶飯事として・・・
私が特に許せないのは、悪意ある対応で追い込まれたと感じられるケースです。
ご本人に問題がないのに精神疾患へと追い込まれるのは、本当に理不尽なことです。



事例の一つひとつをここで論ずるつもりはありませんが、これだけは言いたいです。
「自分が悪いと思い込むのはまちがっていますよ」
実際にはお人柄やお立場に付け込まれてしまっていることが多いです。

私なりに、そうした境遇に陥りやすい先生の傾向が見えてきました。
もし該当していたら、もう少しご自身を解放してあげてほしいと思います。
心や身体を壊してからでは、取り返せなくなるものが多すぎますので。

＜精神疾患の危機に近づきやすい先生の特徴＞

▽締め切りを過剰に意識し過ぎる面がある
▽「子どもたちのために」と自分を犠牲にし続けている
▽素直で真面目すぎて、人から注意されたら落ち込んでしまう
▽責任感が強すぎて、「できない自分」を許すことができない
▽他の人と違うことをしてはいけないという意識が強い
▽失敗することを罪悪だと考えている
▽他者と自分をすぐ比較してしまう
▽周囲からの評価を強く気にしてしまう
▽他人をまったく疑わない性格である



こうした傾向があるからと言って、直ちに危ないわけではありませんが・・・
いくつか当てはまるようなら、気を付けた方がよいかもしれません。
また、これらの特徴に睡眠不足や過労が重なると、極めて危険だと思います。

「私には精神疾患なんて無縁だろう」

ほとんどの方はそう考えているかもしれません。
私自身もかつてはそうでした。
しかし、その私自身も「一歩手前」に追い込まれながら気付いていませんでした。

まだ若かった頃のことです。
半年間くらい、毎晩、真っ黒な人影の大群に追われる悪夢に悩まされたのです。
その当時、私は勤務校の改革を提唱し、職員室じゅうから敵対視されていました。

街じゅうを逃げ回り、追い詰められて、建築中の高いビルの最上階から飛び降りる。
飛び降りた瞬間にハッと目が覚めると、全身がガタガタ激しく震えていました。
いま振り返ってみれば、極めて危険な状態にいたのだとわかります。

一言で「精神疾患」と言っても、その内実はさまざまで対応も異なります。
鬱病、解離性障害、強迫性障害、双極性障害、適応障害、統合失調症・・・

程度や態様の差こそあれ、これらは生活に多大な負担をもたらす病気です。
罹患に至った期間よりも治療に要する時間の方が長くなる可能性も高いです。
「自分も危ないのでは？」と感じるようでしたら、何はともあれご相談ください。
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＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の天職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師専門のキャリア・コーチ－
☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　　学校リスク管理士　藤井秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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