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済み【あなたが倒れてしまったら】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2015-06-12 11:00:00

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【あなたが倒れてしまったら】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント藤井秀一です。

いつもありがとうございます。

明日の深夜・・・・転職力・定着力チェックシートの「第２章」を公開します。
今回は競争時代の「生き残り」に焦点を当てた内容でお届けいたします。
ご案内をお楽しみに、今しばらくお待ちください。


「教職員はあと一押しでうつ病や脳卒中、心筋梗塞（こうそく）などに
　陥りかねない『がけっぷち』の状況にある。支援が必要」

関西と東北の大学による研究チームが最新の疲労計測技術を使って立証しています。
昨年（2014年）5月30日、朝日新聞の記事に掲載されていました。

『教職員の疲労度、一般の２倍　計測技術使い立証』（朝日新聞）
http://www.kyoushi.jp/entries/2502
（『教員ステーション』ウェブページに転載）

東日本大震災の被災地と大阪府柏原市で、教職員の自律神経バランスの悪さがほぼ同じ。
これは不思議な検証結果かもしれません。
①問診票②自律神経機能③手首型自動測定器を使った３日間の活動解析の結果なのだそうです。

活動量が低下し、居眠りの回数が増えていくのは、強度の疲労に襲われている証拠。
身体がストレスに対して防衛本能を行使しているのだと考えられます。

もはや社会的な責任感だけでは対応しきれない状況に、多くの先生方がさらされているのです。

こう言っては何ですが、政府・行政・自治体・教委もその原因には心当たりがあるはず。
それなのに何年間も対策を怠り、表面的な『対応』に終始してきた結果です。

これでは皆が大ケガをする原因を知りながら、原因を取り除かず、絆創膏だけ配るようなもの。
因果関係に向き合いことなく、場当たり的な『処置』を繰り返しているとしか言えません。
しかも、施策変更という名目のもと、新たな事務的業務を増加させてきた経緯もあります。

現場の先生方は、自己防衛のための知識と手法を手に入れるしかありません。


気付かないうちに疲労が限界を超え、突然の過労死に見舞われた先生方がいます。
気付かないうちにストレスが限界を超え、いつの間にか精神疾患に罹患した先生方がいます。
我慢に我慢を重ねた結果、小さな衝撃が引き金となり、自殺してしまった先生方がいます。

「まだ大丈夫、あともう少し」と我慢を重ね続け、段階的に追い込まれていったのでしょう。
一度に大きな衝撃を受けない限り、誰でも危機感を持ちにくい（気付きにくい）ものです。
「ここまで我慢できたから、もう少し我慢しよう」と考えるのは、きわめて危険なことです。

体調や思考において不具合が生じ始めたら、ぜひご用心なさってください。


・息苦しい、頭痛が消えない、下痢が止まらない　⇒　心療内科のお医者様
・強迫観念や切迫感を断ちきれない　⇒　精神科または心療内科のお医者様
・教職を続けていく自信が持てない　⇒　信頼できる上司や先輩、キャリアカウンセラー
・教職から離れたい、やめたい　⇒　キャリアカウンセラー


突発的な業務による一時的な心労なら、そこまで心配しなくてもよいとは思います。
しかし『連続的・継続的』に心労が消えないようでしたら、考えものです。
専門家に相談して、早めに健康維持の方策を手に入れてください。

私は21年の教職歴を持つキャリアカウンセラーです。
教育現場の大変さについては、他のキャリアカウンセラーよりもよく知っています。

「考えを整理したいだけなんだけど・・・・」

そんなご相談でも結構です。
転職支援だけがキャリアカウンセラーの仕事ではありませんので。
どうぞお気軽に、早めに声をおかけください。

本格的に健康を害してしまえば、その後、何カ月あるいは何年も休職することになります。
責任感の強さも、度が過ぎれば破滅を招く元となるのです。
倒れてしまったら周囲に迷惑をかけることにもなり、むしろその方が問題です。

メール相談は無料ですので、早めにご相談いただければ幸いです。
遅くとも２日以内にお返事を差し上げます。
ご連絡はこちらからどうぞ：info@officemuteki.com



（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
　連絡先メール：info@officemuteki.com


－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴21年のキャリアカウンセラー／キャリアコンサルタント☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）

ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会　キャリア教育事業部長
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー(R)
・認定キャリアコンサルタント

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@officemuteki.com
ウェブ　http://t-career.jimdo.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
年間100名を超える教師の自殺をゼロにすることをめざします。
公表値だけで年間数千名とも言われる精神疾患休職教員を毎年半減させることをめざします。
先生方が安心して、自分らしく働くための能力開発をサポートしていきます。

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