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済み【健康を守る「はたらき方」】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2015-05-13 11:00:00

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【健康を守る「はたらき方」】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント藤井秀一です。


いつもご購読まことにありがとうございます。

台風の被害が心配されています。
生徒さんの安全の確保に関する対策はお済みですか？
最も重要なリスク管理の一つですので、しっかり準備を整えたいものです。

さて、ご案内の通り今月下旬、新しいチェックシートを公開する予定です。
メール講座をお読みの皆様に、優先してご連絡を差し上げます。

ただいま【第１章　「はたらく」ということ】の設問を連載中です。
ぜひ専用のノートを用意して、ご自分なりの回答を蓄積してくださいね。


☆☆☆ 昨日の復習 ☆☆☆

昨日は＜設問６－プロとしての「はたらき方」＞をお届けしました。
『プロフェッショナル社会ならではの働きぶり』を考える設問でした。
「組織観を持たない単なる授業屋さんになっていないか」とお考えいただければ幸いです。

４つの設問について、周囲の人々にも納得してもらえる回答になりましたか？

組織はいわば人体のようなもの。
その中を環流している情報は組織の「血液」、人々は「細胞」とも考えられます。
組織の業務は、そうした組織構造を理解できていない人から崩壊が始まります。
プロとしてそのようなトラブルや迷惑を引き起こすわけにはいきませんね。

時間も労力も、そして人手さえもが組織のコストなのだと認識しておくべきです。
あなたは「プロフェッショナル社会人」と名乗れそうですか？


☆☆☆ 本日の設問 ☆☆☆

次の条件で点数を計算してください。
　⇒　いつもできる　２点　／　時々できる　１点　／　いつもできない　０点

もし半分以上の点にならなければ、キャリアは不安定（将来が不安）だと言えるでしょう。


【第１章　「はたらく」ということ】

＜設問７－健康を維持する「はたらき方」＞

１．「休息のための休息」の時間を、最低でも一日１回は確保できていますか？

２．趣味や習い事や旅行など、蓄積されたストレスを解放する方法を持っていますか？

３．家族や友人、職場の同僚など、相談できる人を３人以上確保していますか？

４．「精神科を受診するのは少しも恥ずかしいことではない」と正しく理解できていますか？


以上、あなたが「健康を維持して働き続けられる」人物かどうかを確認しました。
ストレスを溜めこむことは、精神面でも業務面でもさまざまな不具合を引き寄せます。

時々「精神科にかかるのは恥ずかしい」と発言する人を見ますが、決してそんなことはありません。
『病に発展させないためのアドバイスをいただきに行く』と考えて、早めに受診してください。
一度でも精神疾患にかかってしまうと、マイナスのスパイラルにはまることがあります。

仕事の効率が落ちれば、あなただけでなく生徒たちにも影響が及んでしまいます。
また、あなたが倒れてしまうと、ご同僚の皆さまがその仕事をかぶることにもなるのです。
自分だけのことではありませんので、無理な我慢を重ねないことが大切です。


満点は２点×４問の８点です。
５点以上とれない場合、『プロ教師としてのゴールはまだ遠い』と言えます。

あなたは見栄や外聞のために精神科受診をためらっていませんか？
そもそも、自分の健康を大切な資本として認識できていますか？
あなたに万が一のことがあったら、困る人々は何人に膨れ上がるのでしょうか。

今日の質問事項は、ひいては他者に迷惑をかけないための条件でもあります。
独りで我慢することは決して美徳ではないのだと考え直してくださいね。

身体が元気でも心が追い付いてこないのは、それだけ負担が限界を超えつつあるということです。
その真の原因・理由を取り除かない限り解決はできませんので、早めにご相談くださいね。
仕事上の問題点とその要因を整理し、次にとるべき対策をご指導いたします。
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『答えは自分自身の中に眠っている』

ご存じですか？
これはキャリア開発の基本であり、王道であり、唯一の真実でもあります。
世の中には、眠っているはずの自分の答えに、定年まで気付かない人がたくさんいます。
あなたもその一人となっていないでしょうか。
今日の設問で不安が生じたとしたら、お早目にご相談くださいね。

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本日も最後までお読みくださり、まことにありがとうございました。



（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴21年のキャリアカウンセラー／キャリアコンサルタント☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）

ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会　キャリア教育事業部長
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー(R)
・認定キャリアコンサルタント

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@officemuteki.com
ウェブ　http://t-career.jimdo.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
年間100名を超える教師の自殺をゼロにすることをめざします。
公表値だけで年間数千名とも言われる精神疾患休職教員を毎年半減させることをめざします。
先生方が安心して、自分らしく働くための能力開発をサポートしていきます。

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